Tin tức
Bổ sung DHA cho trẻ từ khi nào là tốt nhất ?
1.Tầm quan trọng của DHA với trẻ
Trong xã hội hiện đại, các bà mẹ ngày càng quan tâm hơn đến chế độ ăn uống của con để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Bên cạnh việc cung cấp thức ăn đầy đủ dinh dưỡng, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ cũng là một yếu tố không thể thiếu. Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ là DHA. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung DHA đúng cách. Hãy cùng Invilac tìm hiểu về tầm quan trọng của DHA và cách bổ sung đúng cách cho trẻ nhé!
Nhu cầu DHA của trẻ sơ sinh
DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển của não bộ và thị lực. Đối với trẻ sơ sinh, nhu cầu DHA trong một ngày là 17mg cho mỗi 100 kcal, tương ứng với khoảng 200 mg DHA mỗi ngày. Các bác sĩ khuyến cáo rằng sữa mẹ là nguồn cung cấp DHA tốt nhất cho trẻ trong hai năm đầu đời. Đặc biệt, đối với trẻ sinh non, việc bổ sung DHA qua sữa mẹ càng trở nên quan trọng hơn. Trong trường hợp sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu, các bậc cha mẹ cần tìm đến các nguồn dinh dưỡng khác như sữa công thức, thực phẩm hoặc viên bổ sung DHA.
DHA trong giai đoạn phát triển trí não (1-6 tuổi)
Trong giai đoạn từ 1 đến 6 tuổi, khi trí não của trẻ đang phát triển mạnh mẽ, DHA đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ở giai đoạn này, cơ thể trẻ cần đến 200 – 250mg DHA mỗi ngày. DHA không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn hỗ trợ quá trình học tập, tiếp thu kiến thức, sáng tạo và tư duy. Thiếu hụt DHA trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng phát triển trí tuệ và nhận thức của trẻ.
2.Thời điểm tốt nhất để bổ sung DHA cho trẻ
Việc bổ sung DHA đúng thời điểm cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối ưu. Buổi sáng thức dậy là thời điểm thích hợp nhất để cha mẹ bổ sung DHA cho trẻ. Đây là lúc cơ thể trẻ tràn đầy năng lượng và các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt nhất, giúp DHA được hấp thụ hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc bổ sung DHA vào buổi tối cũng có lợi ích nhất định, giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý không nên lạm dụng và bổ sung quá nhiều DHA, vì điều này có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa và khó ngủ.
3. Invilac DHA – Giải pháp tối ưu cho sự phát triển của trẻ
Với thành phần DHA tự nhiên và liều lượng được chia rõ ràng theo từng giọt, Invilac DHA là lựa chọn lý tưởng giúp các bà mẹ cải thiện vấn đề bổ sung DHA cho trẻ. Invilac DHA không chỉ đảm bảo cung cấp đủ lượng DHA cần thiết mà còn giúp trẻ hấp thụ dễ dàng và an toàn.
Lợi ích của Invilac DHA
DHA tự nhiên: Thành phần DHA tự nhiên trong Invilac DHA giúp trẻ dễ dàng hấp thụ và sử dụng hiệu quả hơn.
Liều lượng chính xác: Mỗi giọt Invilac DHA đều được đo lường chính xác, giúp cha mẹ dễ dàng kiểm soát lượng DHA bổ sung cho con mỗi ngày.
An toàn và không gây tác dụng phụ: Invilac DHA được bào chế an toàn, không chứa chất bảo quản hay hương liệu tổng hợp, đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng lâu dài.
Cách bổ sung DHA hiệu quả
Để bổ sung DHA hiệu quả cho trẻ, cha mẹ cần tuân theo một số nguyên tắc cơ bản:
Liều lượng đúng: Đảm bảo bổ sung đúng lượng DHA theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Tránh việc bổ sung quá nhiều hoặc quá ít DHA.
Thời điểm bổ sung: Như đã đề cập, buổi sáng và buổi tối là hai thời điểm lý tưởng để bổ sung DHA. Cha mẹ có thể cho trẻ uống DHA cùng với bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ.
Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý: Bên cạnh việc bổ sung DHA, cha mẹ cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu khác như protein, vitamin, khoáng chất và các axit béo khác.
Theo dõi sức khỏe trẻ: Thường xuyên theo dõi sức khỏe và sự phát triển của trẻ, đặc biệt là các dấu hiệu về trí não và thị lực. Nếu có bất kỳ biểu hiện nào bất thường, cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
4. Tầm quan trọng của DHA trong sự phát triển toàn diện
DHA không chỉ quan trọng đối với sự phát triển não bộ mà còn có vai trò lớn trong nhiều khía cạnh khác của sức khỏe trẻ. DHA giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm. Đối với trẻ em, việc bổ sung đầy đủ DHA còn giúp tăng cường khả năng học hỏi, ghi nhớ và sáng tạo.
Việc bổ sung DHA cho trẻ là một yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển toàn diện. Các bà mẹ hiện đại cần hiểu rõ nhu cầu DHA của con mình và biết cách bổ sung đúng thời điểm và liều lượng. Invilac DHA là một giải pháp tối ưu, cung cấp DHA tự nhiên và an toàn, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và thông minh.
Hãy bắt đầu bổ sung DHA cho con ngay từ hôm nay để đảm bảo một tương lai tươi sáng và khỏe mạnh cho bé yêu của bạn. Sản phẩm Invilac DHA không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng với những lợi ích vượt trội, đây chắc chắn là lựa chọn đáng cân nhắc cho các bậc cha mẹ.
