Vấn đề đầy bụng, khó tiêu ở trẻ có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc hiểu rõ nguyên nhân, theo dõi triệu chứng và xử lý phù hợp là chìa khóa vàng giúp trẻ vượt qua vấn đề này. Trong bài viết này, hãy cùng BIOIMUCANS GOLD tìm hiểu xem làm thế nào để bé khỏi đầy bụng, khó tiêu nhanh chóng tại nhà nhé!
Các nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ
Do thay đổi chế độ ăn đột ngột: Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn nhạy cảm nên việc thay đổi chế độ ăn đột ngột có thể khiến trẻ không kịp thích nghi. Tình trạng này thường gặp ở những trẻ ở trong giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang bú bình hoặc từ bú sữa hoàn toàn sang ăn dặm.
Do sự bất dung nạp lactose: Điều này xảy ra khi cơ thể trẻ không tiết hoặc tiết không đủ lượng men lactase để tiêu hóa các thực phẩm có chứa lactose, trong đó chủ yếu là sữa. Khi lactose không được tiêu hóa, chúng sẽ bị vi khuẩn lên men tạo khí, gây nên hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Do trẻ bị dị ứng với protein sữa: Khi hệ miễn dịch của trẻ dị ứng với một hoặc một số loại protein trong sữa, trẻ có thể bị nôn trớ, khó thở, tiêu chảy bên cạnh tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Do dùng các loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc khác: Các thuốc kháng sinh khi vào đường tiêu hóa sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Điều này gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa với biểu hiện là tiêu chảy, đầy bụng khó tiêu.
Do trẻ bị các bệnh thuộc đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày – thực quản, táo bón, tiêu chảy: Khi bé bị trào ngược dạ dày – thực quản, hơi bị tống xuất theo chiều ngược lại so với bình thường. Vì thế, trẻ rất dễ bị chướng bụng, ợ hơi, dễ nôn ói. Khi trẻ bị táo bón sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn yếm khí lên men tạo khí, gây đầy hơi cho trẻ. Còn khi xảy ra tình trạng tiêu chảy, bé bị mất điện giải gây nên hiện tượng chướng bụng.
Sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu
Chứng đầy bụng khó tiêu có thể hay gặp ở trẻ. Với những trường hợp mức độ nhẹ, bố mẹ có thể sử dụng một vài biện pháp tại nhà đơn giản để hỗ trợ tiêu hóa tốt cho bé bao gồm:
Hãy massage vùng bụng cho trẻ
Việc này giúp kích thích nhu động ruột của trẻ. Ngoài ra, cách này còn có tác dụng trong việc giảm bớt lượng hơi còn thừa trong dạ dày, giúp trẻ thoải mái và ăn ngon hơn.
Phương pháp này có thể được áp dụng cho tất cả các độ tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý không nên thực hiện massage bụng cho trẻ sơ sinh sau khi vừa mới ăn xong, vì trẻ trong độ tuổi này dạ dày vẫn còn ở tư thế nằm ngang nên rất dễ xảy ra tình trạng thức ăn bị trào ngược.
Bạn có thể massage trên quần áo, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng một ít dầu và massage trực tiếp lên da bụng của trẻ. Sự ấm áp của da tiếp xúc với da rất hữu ích trong việc kích thích nhu động đường tiêu hóa và giảm táo bón.
Bố mẹ có thể sử dụng dầu em bé hoặc một số loại dầu thực vật như dầu ô liu để massage cho trẻ. Bạn hãy cho một giọt dầu nhỏ vào lòng bàn tay, có kích thước bằng đồng xu và xoa vào nhau để làm ấm.
Để xoa bóp bụng cho bé, hãy đặt bàn tay đã được làm ấm lên bụng của bé ở vùng rốn hoặc dưới rốn. Dùng lòng bàn tay phẳng nhẹ nhàng vuốt xuống dưới, di chuyển tay theo chiều kim đồng hồ và vuốt bụng bé theo hình vòng tròn.
Massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ
Trong khi xoa bóp bụng, em bé có thể đi tiêu hoặc thải ra một ít không khí, điều này chứng tỏ cách làm trên đã có hiệu quả trong việc kích thích nhu động ruột của bé. Mỗi ngày cha mẹ nên thực hiện động tác này từ 2 – 3 lần, mỗi lần từ 10 – 20 nhịp.
Nếu em bé không chịu phối hợp massage, bạn có thể thử di chuyển chân của bé theo chuyển động đạp xe. Bạn hãy đặt bé nằm ngửa. Giữ chân trẻ và xoay nhẹ nhàng theo chuyển động đạp xe. Điều này sẽ làm cho các cơ bụng của trẻ di chuyển và do đó, tạo một áp lực nhẹ lên ruột để khiến chúng di chuyển theo.
Cha mẹ có thể thử di chuyển chân bé theo chuyển động đạp xe
Hỗ trợ giúp trẻ ợ hơi
Đây là cách được các bác sĩ khuyên mẹ nên làm sau khi cho các bé sơ sinh bú xong để giảm triệu chứng nôn trớ và trào ngược dạ dày – thực quản. Khi bé bị đầy bụng khó tiêu, việc này lại càng cần thiết hơn.
Cách thực hiện như sau: Mẹ hãy bế bé sao cho đầu bé tựa vào mẹ, sau đó vỗ nhẹ nhàng lưng bé cho đến khi bé phát ra những tiếng ợ hơi.
Hỗ trợ giúp trẻ ợ hơi
Hãy bổ sung các loại thực phẩm và thực phẩm chức năng giúp trẻ tiêu hóa tốt
Mẹ có thể dùng các sản phẩm hỗ trợ điều trị đầy bụng khó tiêu cho trẻ an toàn, hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng như men tiêu hóa, men vi sinh, sữa chua…
Men vi sinh hiện đang là một trong những sản phẩm tốt được khuyên nên bổ sung cho trẻ mỗi ngày. Bởi trong men vi sinh chứa các lợi khuẩn đường ruột giúp trẻ ngăn ngừa được các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, men vi sinh còn là sản phẩm giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng.
Bố mẹ có thể tham khảo ngay sản phẩm BIOIMUCANS GOLD cung cấp tới >2 tỷ lợi khuẩn dạng bào tử trong mỗi gói. Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa các vi chất và acid amin thiết yếu cho cơ thể, kích thích trẻ ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất và giúp trẻ tăng cường phát triển trí tuệ.
Cha mẹ có thể tham khảo và mua sản phẩm BIOIMUCANS GOLD tại đây!
Lưu ý, phụ huynh không tự ý mua thuốc chống đầy bụng khó tiêu cho trẻ sử dụng khi chưa có chỉ định của thầy thuốc.
Hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, tránh mặc đồ chật chội sẽ ép lên bụng của bé gây tức bụng, đau bụng khó thở.
Hãy khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên
Việc cho trẻ chơi, tham gia các hoạt động thể chất sau khi ăn khoảng 2h giúp tăng sự co bóp của ruột, giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, trẻ ăn ngon miệng hơn và tăng quá trình tiêu hóa, hấp thu thức ăn.
Hãy khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên
Trên đây là những chia sẻ về chứng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ cũng như một số biện pháp giúp ngăn ngừa, điều trị bệnh. Nếu bạn thấy hay và hữu ích, hãy áp dụng ngay từ bây giờ cho bé nhà bạn để hạn chế tối đa các ảnh hưởng xấu của các triệu chứng này lên sức khỏe của trẻ nhé!
