6 loại thảo dược trị táo bón hiệu quả

Táo bón, khó tiêu là một trong những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa rất phổ biến và thường gặp, có thể xuất hiện từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ đến người trưởng thành, người cao tuổi. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về 6 loại thảo dược trị táo bón hiệu quả nhé!

1. Táo bón là gì?

Táo bón, khó tiêu là một trong những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa rất phổ biến và thường gặp, có thể xuất hiện từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ đến người trưởng thành, người cao tuổi.

Táo bón được định nghĩa là tình trạng số lần đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần, đau bụng kèm theo một số dấu hiệu như phân cứng, cảm giác đau rát hoặc chảy máu khi đi ngoài, nứt kẽ hậu môn, đi ngoài không hết.

Táo bón là một trong những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa rất thường gặp

Táo bón là một trong những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa rất thường gặp.

2. Nguyên nhân gây táo bón theo y học cổ truyền

• Trường vị táo nhiệt: Những người vốn dương thịnh hoặc uống rượu, ăn nhiều chất cay nóng gây tích nhiệt ở trường vị hoặc bệnh nhiệt lâu ngày tổn thương tân dịch.
• Khí trệ: Lo nghĩ, buồn phiền; nằm lâu, ít vận động làm cho khí huyết kém lưu thông gây ứ trệ sinh táo bón.
• Khí huyết hư: Do lao lực, sau khi mắc bệnh, sau sinh, những người cao tuổi. Khí hư thì chức năng truyền đạo của đại trường giảm sút; huyết hư tân dịch kém không tư nhuận đại trường gây tiêu khó, phân khô cứng.

3. 6 loại dược liệu trị táo bón hiệu quả

a, Râu ngô

Theo y học cổ truyền, râu ngô có tính bình, vị ngọt, lợi đàm, lợi niệu, tiêu thũng, hỗ trợ hiệu quả trong điều trị các bệnh như tiểu bí, tiểu rắt, tiểu ra máu, viêm tiết niệu; giúp lợi mật, trị sỏi mật, vàng da…

Theo y học hiện đại, râu ngô có tác dụng:

• Hỗ trợ cải thiện vấn đề về thận: tiểu rắt, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận…
• Tăng cường tiêu hóa: do giàu chất xơ nên râu ngô có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón, giảm sự hấp thu chất béo trong ruột, rất có ích cho việc giảm cân.
• Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: Râu ngô giàu flavonoid – chất có tác dụng ức chế sự xuất hiện của cholesterol-LDL. Đồng thời chất xơ trong dược liệu cũng giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
• Thanh nhiệt giải độc: Râu bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, tăng cường chức năng gan.
• Cầm máu: Nhờ chứa lượng lớn vitamin K – có tác dụng cầm máu.

Râu ngô có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón.

b, Cam thảo

Theo đông y, cam thảo vị ngọt, tính bình; vào 12 kinh. Tác dụng ích khí kiện tỳ, hoãn cấp, nhuận phế, giải độc, điều hòa các vị thuốc. Chữa tỳ hư ăn kém, nóng sốt do mệt nhọc, đau dạ dày, miệng khát, ho, đau họng, trúng độc, mụn nhọt.

Theo nghiên cứu y học hiện đại:

• Tác dụng hóa đờm: Có liên quan đến thần kinh trung ương, cam thảo kích thích sự xuất tiết của hầu họng và khí quản, làm cho loãng đờm.
• Tác dụng chỉ ho: Acid glycyrrhizic có tác dụng trấn ho trung khu.
• Tác dụng chống loét đường tiêu hóa: Trên động vật, dịch chiết cam thảo có tác dụng chống loét, ức chế tiết acid dịch vị, làm vết loét nhanh lành.
• Tác dụng kháng khuẩn: Ức chế tụ cầu vàng, trực khuẩn lao, trực khuẩn E.coli, amip và trùng roi. 
• Tác dụng kháng viêm: Thành phần kháng viêm chủ yếu là glycyrrhizin và acid glycyrrhizic.
• Tác dụng nội tiết tố.
• Giải độc: Chất glycyrrhizin tăng cường khả năng giải độc của gan đối với trường hợp ngộ độc thức ăn hoặc trúng độc một số thuốc.

Cam thảo có tác dụng ích khí kiện tỳ, chữa tỳ hư ăn kém

c, Thảo quyết minh

Theo y học cổ truyền, dịch chiết hạt của thảo quyết minh giúp bình can hạ áp, an thần, chữa khó ngủ, hồi hộp, đau đầu; chữa huyết áp cao, làm sáng mắt; bổ thận, mát gan và nhuận tràng.

Tác dụng dược lý:

• Do chứa các chất anthraglycosid, thảo quyết minh có tác dụng tăng sự co bóp của ruột, giúp sự tiêu hóa được tăng cường, đại tiện dễ, phân mềm, không gây đau bụng.
• Ngoài ra còn có tác dụng diệt khuẩn, dùng trong bệnh hắc lào, nấm ở ngoài da như chàm trẻ em.

Do chứa anthranoid, thảo quyết minh có tác dụng kích thích nhu động ruột

d, Phan tả diệp

Theo đông y, phan tả diệp vị ngọt, đắng, tính hàn, vào kinh đại tràng. Có tác dụng tiêu tích trệ, thông đại tiện. Dùng chữa ăn uống không tiêu, bụng ngực đầy trướng, táo bón.

Tác dụng dược lý:

• Tuỳ theo liều, phan tả diệp có tác dụng nhuận tràng (3-4g: phân mềm sau khi uống 5-7 giờ) hoặc tẩy mạnh (5-7g: phân lỏng có đau bụng sau khi uống 1-5 giờ).
• Theo dõi tác dụng trên ruột mèo bằng X-quang và nghiên cứu trên khúc ruột cô lập, người ta thấy:

• Nhu động dạ dày ít bị thay đổi.
• Không có tác dụng đối với ruột non, chỉ tác dụng lên ruột già do nhu động của đầu ruột già được tăng lên và tác động chống nhu động bình thường bị tê liệt.

• Anthranoid bài tiết qua nước tiểu và sữa mẹ, cho nên con bú mẹ đã dùng phan tả diệp có thể cũng đi ngoài. 

Phan tả diệp có tác dụng tiêu tích trệ, thông đại tiện

e, Sinh địa

Theo y học cổ truyền, sinh địa là dược liệu có tính hàn, vị ngọt, đắng với công dụng:

• Thanh nhiệt lương huyết, trị sốt cao, miệng khát, lưỡi đỏ tâm phiền.
• Dưỡng âm, sinh tân dịch, chỉ khát, nhuận táo kết.

Sinh địa giúp dưỡng âm, sinh tân dịch, chỉ khát, nhuận táo kết

1. Huyền sâm

Theo đông y, huyền sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Vị thuốc có tác dụng tư âm, giáng hoả, trừ phiền, chỉ khát, giải độc, nhuận táo, hoạt tràng, chữa các bệnh nhiệt, phiền khát, ung thũng, táo bón.

Huyền sâm chữa các bệnh nhiệt, phiền khát, ung thũng, táo bón

4. INFOS PLUS – Hỗ trợ giảm nguy cơ táo bón, đầy bụng, khó tiêu

Tất cả các vị thuốc trên đều có trong sản phẩm INFOS PLUS, với công dụng:

• Giúp thanh nhiệt, nhuận tràng thông tiện, hỗ trợ phòng ngừa các trường hợp bị táo bón, làm giảm tình trạng phải rặn quá mức khi đi đại tiện. Giúp cho quá trình thông đại tiện một cách sinh lý và tự nhiên.
• Giúp hỗ trợ làm giảm các chứng táo bón ở người bị trĩ cấp và mãn tính, đại tràng cấp và mãn tính, giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài phân sống, tiêu hóa kém, hay bị táo bón.

Đối tượng sử dụng INFOS PLUS:

Dùng cho trẻ em và người lớn trong các trường hợp:

• Người bị táo bón cấp tính hay mãn tính. Đặc biệt ở trẻ em, người già và phụ nữ mang thai, người nứt hậu môn.
• Người bị bệnh đại tràng, bệnh trĩ cấp và mãn tính thường hay bị táo bón. Người có cảm giác đi ngoài không hết, hay mót rặn, phải rặn quá mức khi đi đại tiện.

Liều dùng, cách dùng INFOS PLUS:

Liều dùng:

Trẻ em trên 2 tuổi: Uống 1 ống/lần, ngày 2-3 lần.

Người lớn: Dùng 2-4 ống/ngày.

Trẻ dưới 24 tháng tuổi sử dụng sản phẩm này theo hướng dẫn của bác sĩ/ dược sĩ. Liều khuyên dùng:

Trẻ 6 tháng – 1 tuổi: Uống 1 ống/ngày.

Trẻ từ 1 – 2 tuổi: Uống 1 ống/lần, ngày 1 – 2 lần.

Sau mỗi đợt sử dụng hỗ trợ điều trị táo bón nên sử dụng nhắc lại để phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa.

Cách dùng:

Uống sau bữa ăn, nên uống thêm nhiều nước và tăng cường vận động.

Bài viết trên đã cung cấp thông tin về 6 loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị chứng táo bón, khó tiêu hiệu quả. Nếu có điều kiện, các bạn hãy tham khảo và sử dụng ngay sản phẩm INFOS PLUS để phòng ngừa nguy cơ táo bón cho bản thân và những người thân yêu nhé!

Mua sản phẩm Infos Plus tại đây