7 cách chữa gai xương, gai cột sống hiệu quả bạn chưa biết

Gai xương, gai cột sống là một bệnh lý cơ xương khớp thường gặp ở người cao tuổi. Nhưng với nhịp sống hiện đại, gai cột sống đang là vấn đề của rất nhiều người trẻ. Vậy gai xương, gai cột sống có chữa khỏi được không? Hãy cùng ULTRAFLEX tìm hiểu những cách chữa gai cột sống có thể bạn chưa biết nhé!

Gai xương, gai cột sống là gì?

Gai xương, gai cột sống về bản chất là quá trình thoái hoá và bồi đắp xương làm thay đổi hình dạng của xương cột sống, hình thành nên những gai xương.

Người bị gai cột sống sẽ thường xuyên cảm thấy đau nhức dữ dội, nhất là khi các gai xương chèn ép lên hệ thống các dây thần kinh.

Gai xương là phần thừa mọc nhô ra dọc theo các cạnh đầu xương. Các gai này thường hình thành ở các khớp, nơi mà các đầu xương tiếp xúc với nhau.

Gai xương có thể hình thành ở nhiều khớp xương trên cơ thể, tuy nhiên có một số vị trí thường xuất hiện gai xương như cột sống, đầu gối, gót chân, khớp háng, vai, cổ tay, bàn chân và ngón chân.

Gai xương, gai cột sống là gì?

Nguyên nhân gây ra tình trạng gai xương

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gai xương là thoái hóa khớp. Bệnh này gây tổn thương lên lớp sụn bảo vệ đầu xương. Khi lớp sụn này mòn đi, hai đầu xương sẽ cọ xát vào nhau dẫn đến tình trạng mất xương. Lúc này cơ thể bù trừ bằng việc tăng sản xuất xương, cuối cùng hình thành gai xương.

7 cách điều trị làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa khớp, gai xương

Điều trị bằng thuốc

Mục tiêu điều trị là điều trị bảo tồn chức năng nhằm làm giảm nhẹ các triệu chứng và ức chế sự tiến triển của bệnh.

Một số loại thuốc Tây y thường được sử dụng có thể bao gồm:

• Sử dụng thuốc uống: nhóm giảm đau, chống viêm phi steroid (NSAIDs) thường được dùng cho người bệnh có triệu chứng đau mức độ nhẹ hoặc vừa, chưa có biến chứng nghiêm trọng như naproxen, ibuprofen hoặc paracetamol…
• Thuốc bôi ngoài da: chứa NSAIDs, tinh dầu bạc hà, capsaicin có tác dụng giảm đau ở các khớp nông bằng cách làm gián đoạn sự truyền đau.
• Đường tiêm:

• Corticoid: tiêm corticoid cạnh cột sống vào khớp liên mấu có hiệu quả giảm đau từ vài ngày đến vài tháng.
• Acid hyaluronic: Có cấu trúc tương tự như glycosaminoglycan (GAG) tự nhiên trong khớp, tạo điều kiện thuận lợi cho khả năng vận động của khớp và do đó làm giảm đau xương khớp.

Điều trị gai xương, gai cột sống bằng thuốc

• Thuốc giãn cơ: Đôi khi được kê để giảm đau khi cơ bị căng do cố gắng hỗ trợ các khớp bị thoái hóa.
• Glucosamine sulfate 1500mg 1 lần/ngày đã được đề xuất để giảm đau và giảm sự thoái hoá khớp, gai xương; Chondroitin sulfate 1200mg 1 lần/ngày cũng đã được đề xuất để giảm đau.

Lưu ý: khi sử dụng thuốc cần chú ý đến liều lượng, thời gian sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và dược sĩ.

Vật lý trị liệu

Sử dụng phương pháp vật lý trị liệu là cách để chữa trị gai cột sống hiệu quả và an toàn. Phương pháp này giúp kéo giãn cột sống, hỗ trợ tuần hoàn máu nuôi dưỡng vùng bị tổn thương và giảm đau. Trong một số trường hợp, phát hiện bệnh sớm thì chỉ cần tập vật lý trị liệu là đủ.

Vật lý trị liệu là cách để chữa trị gai cột sống hiệu quả và an toàn

Phẫu thuật cắt bỏ xương

Khi các phương pháp điều trị nội khoa không đáp ứng điều trị thì liệu pháp điều trị cuối cùng được chỉ định là phẫu thuật cắt bỏ xương. Bác sĩ thường sẽ tư vấn nên thực hiện phương pháp này để cải thiện tình trạng bệnh đối với các trường hợp sau:

• Gai cột sống chèn ép lên dây, rễ thần kinh, gây hẹp ống tủy và rối loạn thần kinh thực vật, mất kiểm soát đại tiểu tiện,…
• Bệnh chuyển biến nặng, các cơn đau nhức dữ dội không giảm ngay cả khi dùng thuốc.
• Vùng da bên ngoài sưng tấy do các xương gai lớn chèn ép lên mô mềm.
• Thực hiện điều trị bằng các phương pháp nội khoa và vật lý trị liệu trên 6 tháng mà không đạt mục tiêu điều trị.

Việc phẫu thuật sẽ giúp loại bỏ chính xác các gai xương, gai cột sống và cho thấy hiệu quả điều trị rất nhanh chóng. Tuy nhiên các gai cột sống hoàn toàn có thể xuất hiện trở lại. Sau phẫu thuật người bệnh cần phải xây dựng lối sinh hoạt, ăn uống và vận động phù hợp để phòng ngừa tái phát bệnh.

Vận động nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng cải thiện tình trạng gai xương hiệu quả

Tập các bài tập nhẹ nhàng góp phần hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, giúp kéo giãn cột sống một cách tự nhiên, thúc đẩy phục hồi các tổn thương, khiến hệ thống các khớp cũng trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn. Hơn hết, việc luyện tập giúp người bệnh có tinh thần minh mẫn và cảm thấy thoải mái hơn.

Bệnh có thể tiến triển xấu, cơn đau nhức kéo dài trong trường hợp các bài tập không phù hợp với thể trạng của người bệnh. Vì chúng không giúp ích mà còn tạo thêm áp lực lên cột sống. Chính vì vậy, hãy nhờ đến sự tư vấn, trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa để tìm được bài tập phù hợp cho bản thân.

Massage bấm huyệt

Tương tự như châm cứu nhưng thay vì dùng kim châm thì phương pháp massage bấm huyệt lại sử dụng lực từ các ngón tay và bàn tay để tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể giúp tác động đến tuần hoàn máu và làm giảm các cơn đau cấp do gai cột sống.

Thông thường bấm huyệt được thực hiện bởi những bác sĩ y học cổ truyền hoặc các kỹ thuật viên đã được đào tạo bài bản để có thể có tác dụng tốt.

Khi lựa chọn phương pháp này, người bệnh cần cân nhắc lựa chọn chuyên gia bấm huyệt có chuyên môn để bảo đảm an toàn.

Massage bấm huyệt hỗ trợ cải thiện gai xương, gai cột sống

ULTRAFLEX – Hỗ trợ cải thiện và làm chậm tiến triển thoái hóa cột sống, gai xương

Hiện nay, xu hướng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, gai xương đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn là dùng các loại TPBVSK được chiết xuất từ tự nhiên.

So với các thuốc thường dùng trong điều trị thoái hóa khớp qua đường uống hoặc tiêm (nhóm NSAIDs, nhóm corticoid,…) thì các TPBVSK loại này cũng có tác dụng giảm sưng, đau nhưng lại không gây tác dụng phụ như loét dạ dày, loãng xương, suy gan, thận… 

ULTRAFLEX – Hỗ trợ cải thiện và làm chậm tiến triển thoái hóa cột sống, gai xương

Sản phẩm nổi bật cho xu hướng trên và đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay là ULTRAFLEX.

ULTRAFLEX được xem như giải pháp lâu dài để loại bỏ tận gốc các cơn đau nhức, bởi sản phẩm có công dụng:

• Phục hồi lớp sụn khớp đã bị lão hóa.
• Kích thích tiết dịch khớp giúp tăng độ trơn và giảm ma sát giữa các khớp nhằm hạn chế nguyên nhân gây sưng, đau và khó vận động khớp.

ULTRAFLEX chứa các thành phần bao gồm:

• Hỗn hợp cao dược liệu Ulflex có khả năng chống viêm, giảm đau xương khớp vượt trội mà không gây các tác dụng phụ cho người sử dụng như NSAIDs, corticoid (gây loét dạ dày, loãng xương, suy gan, thận,…)
• Chứa đa dạng các thành phần (Glucosamin, Chondroitin, Collagen type II và MSM) giúp tối ưu hóa và đẩy nhanh quá trình tái tạo hoạt dịch khớp, sụn và xương.
• Cung cấp tới 16 loại acid amin làm nguyên liệu để cơ thể tạo ra hoạt dịch cho khớp và cấu trúc xương.
• Được bào chế dưới dạng viên nén và được bảo quản trong lọ thủy tinh thiết kế nhỏ gọn nên việc sử dụng và mang theo rất dễ dàng.

ULTRAFLEX giups giảm gai xương, gai cột sống

Đối tượng sử dụng của ULTRAFLEX:

• Người bị thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, viêm khớp cấp và mạn tính, đau mỏi khớp, vận động khớp bị hạn chế, gai xương.
• Người lao động nặng, người tập thể thao thường xuyên với cường độ cao.

Cách dùng, liều dùng ULTRAFLEX:

• Mỗi lần uống 2 viên. Ngày uống 1 – 2 lần. Uống sau bữa ăn 30 phút.
• Nên dùng thường xuyên mỗi đợt 1 – 2 tháng. Năm nên dùng nhắc lại từ 1 – 2 đợt.

Ngoài những phương pháp điều trị trên thì một lối sống lành mạnh và một chế độ ăn khoa học cũng góp phần đáng kể vào quá trình phục hồi, cải thiện bệnh thoái hóa cột sống, gai cột sống. Nếu bạn thấy bài viết hay và hữu ích thì đừng quên chia sẻ cho người thân và bạn bè của mình cùng biết nhé!

Mua sản phẩm Ultra Flex tại đây