Bạn đã biết: Đau cổ vai gáy thì phải làm sao?

Đau cổ vai gáy là một trong những tình trạng hay gặp trong đời sống hiện đại, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu về đau cổ gáy trong bài viết dưới đây nhé!

Thế nào là đau cổ vai gáy?

Đau cổ gáy là tình trạng đau thắt, khó chịu phần cột sống cổ từ gáy (vùng chẩm) đến giữa hai xương bả vai, không kèm theo chấn thương hay dấu hiệu thần kinh nào.

Đau cổ vai gáy thường tự khỏi, không để lại biến chứng. Tuy nhiên đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn như khối u, nhiễm trùng,… cần phải được phát hiện và điều trị sớm.

Thế nào là đau cổ vai gáy?

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy do đâu?

• Sự căng cơ: Khi cơ vùng cổ phải hoạt động trong thời gian dài khiến cho cơ bị kéo căng gây ra cảm giác đau đớn.
• Các hoạt động có thể gây nên tình trạng này là cúi quá nhiều khi dùng máy tính, điện thoại, đọc sách trong thời gian dài, nằm ngủ sai tư thế.
• Thoái hoá cột sống cổ: Các đốt sống cổ theo thời gian sẽ gặp phải tình trạng thoái hoá, thay đổi các gai xương làm cho các khớp không còn hoạt động trơn tru, gây ra tình trạng đau đặc biệt khi vận động vùng cổ.
• Hơn nữa, thoái hoá đốt sống cổ có thể làm thu hẹp ống sống, khiến cho các dây thần kinh dễ bị chèn ép nên đau vai, gáy và có thể lan xuống cánh tay.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Khi xảy ra thoát vị đĩa đệm, vị trí cấu trúc, thành phần đĩa đệm thay đổi gây chèn ép thần kinh dẫn đến nóng rát, ngứa, tê vùng vai gáy.
• Chấn thương vùng cột sống cổ làm căng cơ vùng cổ ra phía trước có thể gây nên những cơn đau.
• Khối u, nhiễm trùng ảnh hưởng đến các dây thần kinh.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy là gì?

Triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy

• Xuất hiện cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, tiến triển vài phút, vài giờ hoặc diễn ra trong thời gian dài, có xu hướng tái phát.
• Cơn đau thường xuất hiện trong các trường hợp: mới ngủ dậy, lao động nặng, đôi khi nhiễm lạnh.
• Cơn đau lan lên thái dương (vùng ở giữa đường chân tóc, trán và xương hốc mắt), lan xuống vai gây mỏi nhức vai gây khó cử động cột sống cổ.
• Đau tăng khi vận động, thay đổi tư thế, sau khi xoa bóp, day ấn cột sống cổ. Các cơn đau sẽ giảm khi nghỉ ngơi.
• Đau kèm theo các dấu hiệu thần kinh như: đau lan dọc xuống bàn tay theo rễ thần kinh, tê bì, giảm hoặc thay đổi cảm giác, yếu vận động,….

Triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy là gì?

Biến chứng của tình trạng đau cổ vai gáy thường xuyên

Tình trạng đau cổ gáy nếu không được điều trị đúng và kịp thời sẽ gây nên các biến chứng như:

• Mất linh hoạt các khớp: các khớp không còn hoạt động trơn tru, khó phối hợp khi thực hiện các hoạt động nặng.
• Biến dạng cột sống: do động tác cúi về phía trước làm thay đổi cột sống cổ khiến đầu luôn cúi về phía trước.
• Chèn ép dây thần kinh: gây tổn thương đám rối thần kinh vùng cánh tay, hoặc các thần kinh vùng sống cổ gây ra tình trạng tê bì, rối loạn cảm giác tay và chân, rối loạn thần kinh thực vật.
• Mất khả năng di chuyển: do tổn thương thần kinh gây ra liệt hai chân hoặc liệt tứ chi. Một số trường hợp khác ảnh hưởng đến chức năng hô hấp và tuần hoàn của cơ thể.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi gặp chấn thương nặng vùng cổ thì để nạn nhân bất động rồi gọi cấp cứu. Tránh sốc hoặc di chuyển nạn nhân vì có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như gãy cổ.

Các dấu hiệu đau cổ vai gáy cần đến gặp bác sĩ

Khi gặp các dấu hiệu dưới đây nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị:

• Đau cổ vai gáy không thuyên giảm.
• Đau liên tục, không đỡ khi uống thuốc giảm đau.
• Đau diễn ra trong thời gian dài.
• Đau lan xuống hai tay hoặc hai chân.
• Đau kèm theo yếu, rối loạn cảm giác ở các chi.
• Đau kèm rối loạn đại tiểu tiện.

Các phương pháp điều trị, hỗ trợ điều trị chứng đau cổ vai gáy

• Điều trị bằng thuốc

Sử dụng thuốc uống: nhóm giảm đau, chống viêm phi steroid (NSAIDs) thường được dùng cho người bệnh có triệu chứng đau mức độ nhẹ hoặc vừa, chưa có biến chứng nghiêm trọng như naproxen, ibuprofen hoặc paracetamol…

Thuốc bôi ngoài da: chứa NSAIDs, tinh dầu bạc hà, capsaicin có tác dụng giảm đau ở các khớp nông bằng cách làm gián đoạn sự truyền đau.

• Đường tiêm:

Corticoid: tiêm corticoid cạnh cột sống vào khớp liên mấu có hiệu quả giảm đau từ vài ngày đến vài tháng.

Acid hyaluronic: Có cấu trúc tương tự như glycosaminoglycan (GAG) tự nhiên trong khớp, tạo điều kiện thuận lợi cho khả năng vận động của khớp và do đó làm giảm đau xương khớp.

Các phương pháp điều trị chứng đau cổ vai gáy

Thuốc giãn cơ: Đôi khi được kê để giảm đau khi cơ bị căng do cố gắng hỗ trợ các khớp bị thoái hóa.

Glucosamine sulfate 1500mg 1 lần/ngày đã được đề xuất để giảm đau và giảm sự thoái hoá khớp; Chondroitin sulfate 1200mg 1 lần/ngày cũng đã được đề xuất để giảm đau.

Lưu ý: khi sử dụng thuốc cần chú ý đến liều lượng, thời gian sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và dược sĩ.

• Các phương pháp vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp các cơ vùng cổ được kéo giãn, giảm mức độ biến dạng cột sống cũng như hạn chế chèn ép đến các rễ thần kinh. Từ đó, người bệnh sẽ giảm được triệu chứng đau cứng, tê bì cổ và cánh tay.

Phẫu thuật

Người bệnh bị thoái hóa đốt sống cổ mức độ nặng, xuất hiện các biến chứng như hẹp ống sống hoặc chèn ép động mạch đốt sống thì cần được điều trị bằng biện pháp phẫu thuật.

Bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ đĩa đệm bị thoát vị, gai xương và cố định lại đốt sống cổ bằng nẹp, vít giúp tránh biến chứng.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cải thiện, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ

Hiện nay, xu hướng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống cổ đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn là dùng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ tự nhiên.

ULTRAFLEX loại bỏ tận gốc các cơn đau cổ vai gáy

So với các thuốc thường dùng trong điều trị thoái hóa khớp qua đường uống hoặc tiêm (nhóm NSAIDs, nhóm corticoid,…) thì các thực phẩm bảo vệ sức khỏe loại này cũng có tác dụng giảm sưng, đau nhưng lại không gây tác dụng phụ như loét dạ dày, loãng xương, suy gan, thận… 

Sản phẩm nổi bật cho xu hướng trên và đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay là ULTRAFLEX.

ULTRAFLEX được xem như giải pháp lâu dài để loại bỏ tận gốc các cơn đau nhức, bởi sản phẩm có công dụng:

• Phục hồi lớp sụn khớp đã bị lão hóa.
• Kích thích tiết dịch khớp giúp tăng độ trơn và giảm ma sát giữa các khớp nhằm hạn chế nguyên nhân gây sưng, đau và khó vận động khớp.

Đối tượng sử dụng của ULTRAFLEX:

Người bị thoái hóa khớp, viêm khớp cấp và mạn tính, đau mỏi khớp, vận động khớp bị hạn chế.

Người lao động nặng, người hoạt động thể thao, đặc biệt người bị hội chứng Tennis Elbow (viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay – đau khuỷu tay ở người chơi tennis), viêm đau các khớp.

Ultra Flex hỗ trợ điều trị đau cổ vai gáy

Cách dùng, liều dùng:

Mỗi lần uống 2 viên. Ngày uống 1 – 2 lần. Uống sau bữa ăn 30 phút.

Nên dùng thường xuyên mỗi đợt 1 – 2 tháng. Năm nên dùng nhắc lại từ 1 – 2 đợt.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có những kiến thức hữu ích về bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Hãy chia sẻ thông tin đến với người thân và bạn bè xung quanh bạn nhé!

Mua sản phẩm Ultra Flex tại đây