Cách giải rượu bia nhanh chóng, giúp tỉnh táo vào dịp lễ

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính có khoảng 3 triệu người trên toàn cầu tử vong mỗi năm do rượu bia gây ra, chiếm khoảng 5,3% các trường hợp tử vong hằng năm. Uống rượu là nguyên nhân gây ra hơn 200 bệnh tật, chấn thương và các vấn đề sức khỏe khác như rối loạn tâm thần, nghiện rượu và các bệnh như xơ gan, ung thư và tim mạch. Dưới đây là các cách giải rượu nhanh chóng và cải thiện chức năng gan do uống rượu bia nhiều.

Say rượu là gì?

Say rượu là trạng thái khi cơ thể hấp thụ một lượng rượu đủ lớn làm cho nồng độ cồn trong máu tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi uống nhiều rượu, các chức năng của cơ thể và não bộ sẽ chậm lại đáng kể, dẫn đến các tình trạng:

• Khả năng phán đoán kém;
• Cơ thể thiếu sự phối hợp;
• Nhịp thở chậm lại;
• Buồn ngủ;
• Mất thăng bằng;
• Say rượu có thể gây co giật, mất nước, chấn thương, nôn mửa, hôn mê, thậm chí tử vong.

WHO ước tính có khoảng 3 triệu người trên toàn cầu tử vong mỗi năm do rượu bia gây ra

Cách nhận biết say rượu

Rượu ảnh hưởng mỗi người theo từng cách khác nhau. Tùy cơ địa và thể trạng của mỗi người mà việc uống bao nhiêu rượu sẽ nhanh hay chậm say xỉn. Người say rượu có những biểu hiện khác nhau như:

• Hơi thở có mùi rượu;
• Da đỏ ửng;
• Dễ cáu gắt;
• Mất tập trung;
• Đau đầu;
• Chóng mặt;
• Mệt mỏi;
• Buồn ngủ;
• Dễ lo lắng, xúc động;
• Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy;
• Nhức mỏi cơ bắp toàn thân;
• Đau bụng;
• Rối loạn tiêu hóa;
• Nhịp tim nhanh hơn;
• Run rẩy.

Các biểu hiện của di chứng say rượu sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, những người xung quanh cần đưa người say rượu đến cơ sở y tế gần nhất nếu xuất hiện các biểu hiện nghiêm trọng như: 

• Thở chậm, ít hơn 8 lần mỗi phút;
• Rối loạn nhịp tim;
• Hạ thân nhiệt;
• Lơ mơ;
• Co giật, động kinh;
• Da nhợt nhạt hoặc tái xanh;
• Nôn mửa nhiều lần;
• Hôn mê;
• Nếu uống quá nhiều rượu, nồng độ cồn trong máu cao có thể gây hôn mê, hạ thân nhiệt, lú lẫn, suy hô hấp và cần được cấp cứu. Trường hợp nồng độ cồn trong máu từ 4-5 g/l có thể dẫn đến tử vong. Ngoài ra, khi say rượu, cơ thể bị mất nước thông qua nôn mửa, đổ mồ hôi,… khiến cơ thể mất nước trầm trọng, nguy hiểm tính mạng.

Rượu ảnh hưởng mỗi người theo từng cách khác nhau

Cách giải rượu bia nhanh hiệu quả

Dưới đây là vài cách giải rượu bia nhanh hiệu quả cho người say ở mức độ nhẹ.

Các loại nước ép

Uống rượu có thể làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, não bộ không đủ “nhiên liệu” để hoạt động nên xuất hiện tình trạng mệt mỏi và đau đầu. Bổ sung carbohydrate là một trong những cách để giải rượu hiệu quả nhưng ít người biết. Sau khi uống rượu, bạn có thể uống thêm một ít nước ép hoa quả tươi để hạn chế cảm giác khó chịu. Nước ép hoa quả tươi cung cấp thêm nước và carbohydrate, những chất vô cùng cần thiết cho quá trình giải rượu.

Nước ép cung cấp thêm nước và carbohydrate, cần thiết cho quá trình giải rượu

Nước lọc

Một trong những biện pháp giải rượu bia tại nhà dễ dàng nhất chính là uống nhiều nước. Uống nước giúp phục hồi lượng chất lỏng cần thiết và có thể giúp máu và hệ tuần hoàn vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các mô, đồng thời loại bỏ chất thải và các chất độc hại sau khi tiêu thụ rượu quá mức.

Biện pháp giải rượu bia tại nhà dễ dàng nhất chính là uống nhiều nước

Các loại trà thảo dược

Các loại trà thảo mộc như trà gừng giúp cho cơ thể tỉnh táo hơn. Các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy đã giảm bớt. Trà gừng còn giúp chống co thắt, làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi khó tiêu và chống buồn nôn. Do đó, gừng thường được sử dụng để ngăn và điều trị chứng nôn nao, tổn thương nội tạng do uống quá nhiều rượu. Ngoài ra, các loại thảo mộc khác như cà gai leo, atiso, hoa bồ công anh cũng giúp giải rượu hiệu quả.

Các loại trà thảo mộc như trà gừng giúp cho cơ thể tỉnh táo hơn

Nước dừa

Nước dừa chứa nhiều chất điện giải như natri, kali; vì vậy uống nước dừa giúp bổ sung nước và vượt qua cơn say dễ hơn. Thậm chí, có nghiên cứu chỉ ra rằng nước dừa có tác dụng bù nước hiệu quả như đồ uống thể thao truyền thống.

Uống nước dừa giúp bổ sung nước, điện giải và vượt qua cơn say dễ hơn

Sữa

Nước lọc, sữa, nước cơm, nước cháo loãng, mật ong,… vừa có tác dụng bổ sung nước, các chất điện giải, giúp giảm các triệu chứng do say rượu gây ra và đồng thời phòng hạ đường huyết hiệu quả.

Sữa giảm các triệu chứng do say rượu gây ra và phòng hạ đường huyết hiệu quả

INFOMAT – Giúp thanh nhiệt, giải độc gan, giảm các triệu chứng nổi mẩn, mề đay, rôm sảy, mụn nhọt

Thành phần của INFOMAT

Râu ngô……………………………………500mg

Rau má…………………………………….300mg

Cam thảo…………………………………..100mg

Bồ công anh……………………………….100mg

Cao Cardus marianus (Kế sữa)…………100mg

Actiso……………………………………….100mg

Vitamin PP………………………………….2 mg

Vitamin B2………………………………….1mg

Công dụng của INFOMAT

• Giúp thanh nhiệt, mát gan, tiêu độc lợi mật lợi tiểu, hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan, giảm các triệu chứng nhiệt miệng, nổi mẩn, phát ban, mề đay, mẩn ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, vàng da, nước tiểu sẫm màu do nóng trong, dùng kháng sinh.
• Giúp tăng cường chức năng gan trong các trường hợp: Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, chức năng gan kém do uống nhiều rượu bia.

INFOMAT – Giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc, giải rượu bia

Đối tượng sử dụng của INFOMAT

• Trẻ em và người lớn bị nhiệt miệng, nổi mẩn, phát ban, nổi mề đay, mụn nhọt, rôm sảy, vàng da, nước tiểu sẫm màu, cơ thể nóng trong.
• Người có chức năng gan suy giảm do: Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, chức năng gan kém, người hay uống rượu bia hoặc sử dụng các thuốc gây độc gan.

Cách dùng của INFOMAT

• Trẻ em trên 2 tuổi: uống 1 ống/lần, ngày 2 – 3 lần.
• Người lớn: Dùng 2-4 ống/ngày.
• Trẻ dưới 24 tháng tuổi sử dụng sản phẩm này theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Liều khuyên dùng: Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi: uống 1 ống/ngày; Trẻ từ 1 – 2 tuổi: Uống 1 ống/lần, ngày 1 – 2 lần.
• Tốt nhất nên uống sau ăn hoặc trước khi ăn 30 – 60 phút.

Chú ý: Mỗi đợt dùng liên tục 20 – 30 ngày để đảm bảo phát huy tối ưu công dụng của sản phẩm.

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm INFOMAT

Là sự kết hợp giữa các loại thảo dược đã được nghiên cứu và chứng minh lâm sàng giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc:

• Râu ngô, Rau má, Cam thảo, Bồ công anh, Actiso có tác dụng hỗ trợ lợi niệu, thanh nhiệt giải độc, mát gan, bảo vệ gan.
• Cao cardus marianus (kế sữa) chứa lượng lớn silymarin tự nhiên giúp hỗ trợ bổ gan, tăng cường chức năng gan.

Sản phẩm được bào chế từ nguồn thảo dược đạt chuẩn và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Vì vậy, người dân có thể an tâm về chất lượng khi sử dụng.

Sản phẩm dạng ống có hương chuối rất dễ uống, thích hợp cho cả trẻ em.

Tham khảo và mua sản phẩm INFOMAT tại đây!

Bạn hãy áp dụng các cách giải rượu trong bài viết trên để giảm thiểu các tác hại của rượu bia đối với sức khỏe. Nếu phát hiện người say có những biểu hiện bất thường, cần đưa đến cơ sở y tế để được cấp cứu ngay lập tức để tránh các di chứng nguy hiểm về sau.