Tin tức
Cách giảm cơn đau đại tràng hiệu quả tại nhà
Khi có bệnh đại tràng, các cơn đau bụng luôn là nỗi lo thường trực của người bệnh. Ngoài việc sử dụng tây y để cải thiện triệu chứng, bạn có thể tham khảo một số cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà dưới đây giúp nâng cao sức khoẻ và kiểm soát bệnh tốt hơn.
Cơn đau đại tràng biểu hiện qua dấu hiệu nào?
Đau co thắt đại tràng là triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt, hay còn gọi hội chứng ruột kích thích. Đây là một rối loạn tiêu hóa phổ biến liên quan đến tình trạng co bóp bất thường của ruột già, tái đi tái lại nhiều lần. Tuy nhiên, khi người bệnh đi khám và làm các xét nghiệm thì không phát hiện bất kỳ tổn thương nào tại ruột. Mặc dù bệnh gây nhiều phiền toái, kéo dài dai dẳng và thường xuyên tái phát, nhưng thường không gây nguy hiểm.
Dấu hiệu của cơn đau co thắt đại tràng
Dấu hiệu của cơn đau co thắt đại tràng thường bao gồm:
- Đau bụng: Đau bụng dữ dội đột ngột, đặc biệt là ở vùng bụng dưới bên trái là triệu chứng thường gặp khi bị co thắt đại tràng. Mức độ đau thay đổi theo từng cơn co thắt, thỉnh thoảng có thể sờ thấy những cục rắn nổi lên dọc khung đại tràng.
- Đầy hơi hoặc chướng bụng: Những dấu hiệu này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày, không phụ thuộc vào chế độ ăn uống.
- Cảm giác muốn đi ngoài: Các cơn co thắt của đại tràng có thể làm tăng nhu động ruột. khiến bạn cảm thấy muốn đi ngoài ngay lập tức.
- Bất thường đại tiện: Xen kẽ giữa tiêu chảy và táo bón khi đi đại tiện có thể xảy ra ở những người bị co thắt đại tràng.
- Phân lỏng: Bất thường trong nhu động ruột khiến hệ tiêu hóa không đủ thời gian hình thành phân, do đó bạn có thể thường xuyên thấy phân lỏng.
- Phân có lẫn chất nhầy: Khi đi đại tiện bạn có thể thấy chất nhầy trong phân, đây là một trong những dấu hiệu bạn đang bị co thắt đại tràng.
Bên cạnh đó, người bệnh còn đi ngoài phân lúc lỏng lúc rắn, không thành khuôn hoặc táo bón, số lần đại tiện trong ngày khoảng 6-7 lần. Kéo theo đó là triệu chứng toàn thân như mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, suy nhược cơ thể,…
Hướng dẫn cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà
Massage bụng giảm đau đại tràng nhanh
Massage bụng giảm đau đại tràng nhanh tại nhà
Xoa bụng giúp thích kích tiêu hoá và điều hoà nhu động ruột, dân gian thường hay xoa bụng như một cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà, bạn có thể thực hiện như sau:
Thực hiện ở tư thế đứng:
- Đứng thẳng, tay trái chống vào eo sao cho ngón tay cái đặt ở phía trước và các ngón còn lại ở phía sau.
- Tay phải úp lên vùng rốn, bắt đầu xoa tròn theo chiều kim đồng hồ, xoa dần từ trong ra ngoài và xoa theo thành khung đại tràng.
- Thực hiện 2-3 phút, sau đó đổi ngược lại 2 bên tay làm tương tự.
Thực hiện ở tư thế nằm
- Nằm ngửa, thả lỏng cơ thể
- Đặt bàn tay trái úp vị trí trên rốn. Tay phải úp chồng lên bàn tay trái
- Xoa theo chiều kim đồng hồ, dọc theo khung đại tràng khoảng 2-3 phút hoặc thực hiện khoảng 100 vòng.
Với người bị đại tràng mạn tính, có thể xoa bụng bất cứ thời gian nào trong ngày, thời gian thích hợp nhất là sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ.
Chườm nóng giảm đau đại tràng nhanh
Chườm nóng giảm đau đại tràng nhanh
Chườm nóng vùng bụng với muối rang, túi chườm hoặc chai nước ấm sẽ góp phần làm máu lưu thông dễ dàng, đây là cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà được áp dụng phổ biến nhất nhờ thao tác đơn giản, nhanh chóng, làm dịu cơn đau và đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Nếu dùng muối rang để chườm ấm, bạn có thể thực hiện các bước như sau:
- Rang nóng một nắm muối hạt loại to đến khi màu ngả vàng
- Chuẩn bị khăn sạch, cho muối đã rang vào khăn, chờ nhiệt độ thích hợp thì đặt lên bụng
- Chườm khoảng 15-20 phút. Nếu muối nguội có thể rang lại 2-3 lần để duy trì nhiệt độ chườm.
Dùng mật ong và vừng đen giảm đau đại tràng rất hiệu quả
Theo y học cổ truyền, vừng đen và mật ong là hai dược liệu đều có tính bình, vị ngọt. Khi kết hợp cùng nhau sẽ giúp tiêu nhiệt, nhuận táo, giải độc. Nhờ đó giúp giảm co thắt đại tràng và làm dịu cơn đau.
Dùng mật ong và vừng đen giúp giảm đau đại tràng
Cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà từ mật ong và vừng đen sẽ được thực hiện như sau:
- Vừng đen sao khô và giã thành bột mịn, đem cất trong chai lọ thuỷ tinh để tránh ẩm và nấm mốc
- Lấy 1 thìa cà phê bột vừng đen trộn đều với ½ thìa cà phê mật ong. Có thể dùng trực tiếp hoặc pha cùng nước uống.
- Uống đều đặn mỗi ngày 2 lần để hạn chế cơn đau đại tràng tái phát.
Giảm căng thẳng, stress cũng giúp giảm đau đại tràng
Căng thẳng, stress được cho là nguyên nhân kích thích cơn đau ở một số người bệnh đại tràng. Do đó quản lý và giảm bớt căng thẳng cũng là một cách giảm đau đại tràng nhanh tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
Giảm căng thẳng, stress cũng giúp giảm đau đại tràng
Để chống lại sự căng thẳng khi cơn đau tái phát, bạn có thể:
- Tập hít thở sâu
- Tập Yoga
- Thiền chánh niệm
- Trò chuyện với bạn bè
- Nghe nhạc, đọc sách để giải trí.
Lưu ý về lối sống cho người bệnh đại tràng co thắt
Điều chỉnh lối sống
Tạo cho mình một thói quen sống khoa học sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tạo tiền đề tốt đẩy lùi bệnh và biến chứng do nó gây ra, một số thói quen cần áp dụng để phòng ngừa các cơn đau đại tràng đó là:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột qua các loại sữa chua.
- Sử dụng thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Không sử dụng chất kích thích, rượu bia
Điều chỉnh lối sống giúp giảm đau đại tràng
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và những loại thực phẩm mềm dễ tiêu hóa.
- Không nên ăn quá no hoặc để bụng đói.
- Cần tránh: những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, gia vị chua cay nóng.
- Hàng ngày luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ.
- Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ.
Bổ sung sản phẩm Nhất đại tràng khang cho người bị đại tràng co thắt.
Khi bị bệnh viêm đại tràng, mọi người có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc Đông y, thảo dược như Nhất đại tràng khang. Đây chính là công thức vàng cho người bị bệnh viêm đại tràng giúp:
- Hỗ trợ kiện tỳ vị
- Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do viêm đại tràng, bảo vệ niêm mạc đại tràng và giảm các triệu chứng của đại tràng co thắt
Nhất đại tràng khang giúp ổn định tiêu hóa – tốt cho đại tràng
Bởi lẽ NHẤT ĐẠI TRÀNG KHANG ĐƯỢC BÀO CHẾ TỪ các dược liệu vô cùng quý hiếm đã được y học cổ truyền chứng minh có hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị viêm đại tràng và đại tràng co thắt như:
- Cao hoàng đằng: 150mg. Cao hoàng đằng giúp ngăn chặn cũng như ức chế sự phát triển của các phản ứng viêm.
- Cao kha tử: 100mg. Cao kha tử giúp ngăn ngừa tiêu chảy, đi ngoài ra phân lỏng, từ đó cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
- Cao mộc hương: 100mg. Cao mộc hương hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm đau chống viêm.
- Cao nghệ: 100mg. Cao nghệ giúp phục hồi và bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa.
Nhất đại tràng khang giảm nhanh các triệu chứng đau đại tràng
- Bột nhũ hương: 90mg. Bột nhũ hương có tác dụng giảm đau, giúp giảm đau do co thắt đại tràng trong đại tràng co thắt.
- Cao mộc hoa trắng: 60mg. Cao mộc hoa trắng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa và điều trị viêm đại tràng.
- Cao sa nhân: 50 mg. Cao sa nhân giúp giảm các triệu chứng đau bụng, nôn mửa, ăn không tiêu, đầy chướng bụng và tiêu chảy.
- Cao bạch thược: 50mg. Cao bạch thược giúp hỗ trợ điều trị viêm dạ dày và trào ngược dạ dày, giảm cơn đau do co thắt đại tràng
- Cao bạch truật: 50mg. Cao bạch truật giúp ngăn ngừa viêm đại tràng và giúp giảm các tình trạng táo bón cũng như tiêu chảy.
- Cao xuyên tâm liên: 20mg. Cao xuyên tâm liên giúp giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa trong viêm đại tràng và đại tràng co thắt.
Cách dùng, liều dùng của Nhất Đại Tràng Khang
- Trẻ em trên 6 tuổi và người lớn: Uống 2 viên/lần, 2 lần/ngày, sau bữa ăn sáng, tối
- Nên dùng liên tục 3 tháng để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm
Nhất Đại Tràng Khang dạng viên nén dễ uống
Tính ưu việt của sản phẩm
- Sản phẩm có chiết xuất 100% từ nguồn nhiên liệu thiên nhiên và dược liệu quý hiếm nên lành tính và an toàn khi sử dụng kéo dài
- Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều dược liệu quý như cao hoàng đằng, cao kha tử, cao mộc hương, cao nghệ, bột nhũ hương, cao mộc hoa trắng, cao sa nhân, cao bạch thược, cao bạch truật, cao xuyên tâm liên mà đã được chứng minh giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đi ngoài ra phân sống,… do viêm đại tràng và đại tràng co thắt
- Các thành phần thảo dược giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng trong viêm đại tràng cũng như giúp giảm đau trong đại tràng co thắt
