Cảnh báo những thói quen gây đột quỵ ở người trẻ!

Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng tăng mạnh trong những năm gần đây. Trong bài viết này, hãy cùng Nattoinfo Plus tìm hiểu về 5 thói quen phổ biến gây đột quỵ ở người trẻ nhé!

Nattoinfo plus tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện trí nhớ.

1. Tổng quan về tình trạng đột quỵ ở người trẻ

Đột quỵ ở người trẻ xảy ra do tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết não trong nhóm đối tượng dưới 45 tuổi. Trước đây, các ca đột quỵ thường chỉ xảy ra ở nhóm tuổi trung niên và người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay đột quỵ đang ngày càng trẻ hoá, có ca còn dưới 20 tuổi.

Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ người trung niên và người trẻ tuổi bị đột quỵ chiếm tới ⅓ tổng số ca đột quỵ. Đồng thời, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ cũng đang tăng ở mức 2%/năm. Trong đó, số bệnh nhân là nam giới cao gấp 4 lần so với nữ giới.

Trên thế giới, theo thông tin từ Hội Đột quỵ thế giới vào năm 2022, hàng năm có tới hơn 16% các ca đột quỵ mới nằm trong độ tuổi từ 15 – 49 (trên tổng số 12,2 triệu ca đột quỵ mới). Theo đó, trong số 6,5 triệu ca tử vong do đột quỵ mỗi năm thì có tới 6% là người trẻ tuổi.

Có thể thấy, mặc dù nguy cơ bị đột quỵ tăng cao khi chúng ta già đi, tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc những người trẻ không có nguy cơ bị đột quỵ. Vì thế, bất kể là ai, dù trẻ hay già đều có nguy cơ bị đột quỵ bất cứ lúc nào.

Đột quỵ ở người trẻ xảy ra do tắc nghẽn mạch máu não hoặc xuất huyết não. 

2. Mối liên quan giữa những thói quen xấu và căn bệnh đột quỵ

Đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ thời điểm nào và với bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, bệnh có thể cải thiện sớm thông qua các biện pháp phòng ngừa cũng như xây dựng một lối sống khoa học và lành mạnh.

Đột quỵ thường xảy ra khi lưu lượng máu không cung cấp đủ cho não do mạch máu bị hẹp hoặc tắc nghẽn. Chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh có thể gây ảnh hưởng một cách chậm rãi đến sức khỏe, đồng thời làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Người trẻ tuổi có xu hướng ít quan tâm đến các vấn đề sức khỏe và chỉ khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường mới đến các cơ sở y tế thăm khám. Đây chính là nguyên nhân của nhiều căn bệnh, biến chứng nguy hiểm.

Chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

3. 5 thói quen xấu gây đột quỵ ở người trẻ tuổi

1. Stress kéo dài và thức khuya

Căng thẳng và thức khuya kéo dài khiến cho hệ thần kinh trung ương bị rối loạn và tiết ra nhiều adrenaline, cortisol gây ảnh hưởng đến não bộ cũng như hệ tim mạch.

Nhiều người trẻ hiện nay thường có thói quen dùng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, sử dụng đến tận đêm khuya mà không có mục đích rõ ràng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ… Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, tăng huyết áp, tiểu đường cũng như thiếu máu lên não gây đột quỵ.

1. Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa nhiều chất gây ung thư, các gốc tự do và nicotine, các chất này gây ảnh hưởng rất lớn đến não bộ, tim mạch, phổi…

Khí CO có trong khói thuốc lá có thể được hấp thụ vào máu, làm giảm khả năng vận chuyển khí oxy trong máu, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

1. Lười vận động, thừa cân, béo phì

Ăn uống thiếu khoa học và lười vận động là điều không hề hiếm gặp trong xã hội ngày nay. Tình trạng này có thể khiến nhiều người bị thừa cân, béo phì và dẫn tới nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người bình thường.

Bên cạnh đó, tình trạng thừa cân, béo phì hay lười vận động có ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh lý tim mạch, tiểu đường, huyết áp… là những yếu tố nguy cơ dẫn tới đột quỵ.

1. Chế độ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ không còn là bệnh của những người trong độ tuổi trung niên mà rất nhiều người trẻ hiện nay cũng gặp phải. Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ não.

Do vậy, điều mà các bạn trẻ hiện nay cần làm là hạn chế ăn đồ ăn nhanh, ăn đồ chế biến sẵn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ… Điều này góp phần cải thiện các bệnh lý về tim mạch, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ do bệnh tim mạch.

1. Không kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường

Hiện nay, bệnh cao huyết áp và đái tháo đường có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây ở người trẻ.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường là do thói quen ăn uống, ngủ nghỉ thiếu khoa học khiến cho tỷ lệ ca bệnh gia tăng và trẻ hoá. Nếu kiểm soát tốt 2 căn bệnh này sẽ giúp phòng ngừa sớm nguy cơ bị đột quỵ.

Stress kéo dài và thức khuya làm tăng nguy cơ đột quỵ.

4. Nattoinfo Plus – Hỗ trợ kiểm soát tình trạng tăng huyết áp, mỡ máu và phòng ngừa nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Công dụng của Nattoinfo Plus:

• Tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện trí nhớ.
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
• Giúp điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não.
• Phòng ngừa xơ vữa động mạch.
• Giúp tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược.

Đối tượng sử dụng của Nattoinfo Plus:

• Người đã có tiền sử tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, người bị cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đau thắt ngực, tiểu đường, béo phì, người cao tuổi, tê bì chân tay.
• Người bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức.
• Người bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai nhức đầu, đau đầu, mất ngủ, giấc ngủ không sâu do thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình.

Liều dùng, cách dùng của Nattoinfo Plus:

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

 

Trên đây là thông tin về những thói quen xấu có thể gây đột quỵ ở người trẻ mà bạn cần biết. Hãy xây dựng một lối sống khoa học, lành mạnh ngay từ bây giờ để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh đột quỵ nhé!

Nattoinfo Plus – Hỗ trợ kiểm soát tình trạng tăng huyết áp, mỡ máu và phòng ngừa nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Mua sản phẩm Nattoinfo Plus tại đây