Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng và cách trị táo bón ngay lập tức

Táo bón không chỉ đơn thuần là vấn đề về việc đi vệ sinh khó khăn. Nó còn là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 5 dấu hiệu báo động của táo bón nặng. Bên cạnh đó bài viết cũng sẽ chia sẻ những cách trị táo bón hiệu quả ngay tại nhà.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Đi cầu ít hơn 3 lần một tuần

Dấu hiệu dễ nhận thấy của táo bón nặng là tần suất đi ngoài giảm đáng kể. Người trưởng thành khỏe mạnh thường đi cầu từ 3-4 lần một tuần. Nếu bạn đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần, đây là dấu hiệu rõ ràng của táo bón.

Khi phân không được đào thải đều đặn, nó sẽ trở nên khô cứng do nước bị tái hấp thu. Điều này khiến việc đi ngoài trở nên khó khăn và gây ra nhiều biến chứng khác như trĩ, nứt kẽ hậu môn, và thậm chí tắc ruột. Nếu không được điều trị kịp thời, táo bón có thể trở thành mãn tính và gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Đau bụng dữ dội và chướng bụng

Một dấu hiệu khác của táo bón nặng là cảm giác đau bụng dữ dội và chướng bụng. Khi phân bị tắc trong ruột, ruột sẽ co bóp mạnh hơn để đẩy phân ra ngoài, gây ra những cơn đau bụng quặn thắt. Đau bụng do táo bón thường xuất hiện ở vùng bụng dưới Nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn sau khi ăn hoặc uống nước.

Bụng chướng to và cảm giác đầy hơi là những dấu hiệu điển hình khác của táo bón kéo dài. Khi phân không được đào thải ra ngoài, khí sinh ra trong ruột gây ra tình trạng chướng bụng. Do vậy khiến bạn có cảm giác nặng nề và không thoải mái.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Phân cứng, khô và có kích thước nhỏ

Đây cũng là một trong những dấu hiệu đặc trưng của táo bón nặng. Phân cứng và khô không chỉ gây đau khi đi ngoài mà còn dễ gây tổn thương niêm mạc hậu môn, dẫn đến chảy máu. Điều này xảy ra khi phân lưu lại trong ruột quá lâu. Nước trong phân bị hấp thu hoàn toàn, khiến phân mất độ ẩm và trở nên khô cứng.

Việc rặn mạnh khi đi ngoài có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác. Chẳng hạn như nứt kẽ hậu môn, trĩ, và sa trực tràng nếu táo bón kéo dài. Ngoài ra, phân cứng và khô cũng làm tăng nguy cơ tắc ruột. Đặc biệt là ở người cao tuổi hoặc những người có tiền sử bệnh lý về tiêu hóa.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Cảm giác chưa đi hết phân sau khi đi vệ sinh

Cảm giác chưa đi hết phân sau khi đi vệ sinh là một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng táo bón nặng. Điều này thường xảy ra khi phân bị tắc nghẽn trong ruột. Điều nay khiến bạn luôn cảm thấy muốn đi cầu thêm, dù bạn có cố gắng bao nhiêu.

Cảm giác này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như trĩ hoặc viêm nhiễm hậu môn. Phân giữ lại trong ruột quá lâu sẽ trở nên cứng và khó đẩy ra ngoài, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc hậu môn.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Đi ngoài ra máu

Có lẫn máu trong phân hoặc trên giấy vệ sinh sau khi đi cầu là dấu hiệu của táo bón nặng. Máu có thể xuất hiện do phân cứng làm tổn thương niêm mạc hậu môn hoặc do các bệnh lý như trĩ, nứt kẽ hậu môn.

Đi ngoài ra máu không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến mất máu, thiếu máu nếu không được điều trị kịp thời. Đôi khi máu chỉ xuất hiện do những tổn thương nhỏ. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng hơn. Có thể gây viêm nhiễm hoặc loét hậu môn.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Cách trị táo bón ngay lập tức tại nhà

1. Uống nhiều nước

 Một trong những nguyên nhân chính gây táo bón là thiếu nước. Hãy đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước giúp làm mềm phân và cải thiện tình trạng táo bón. Tránh uống nhiều cà phê, trà đen hoặc rượu bia. Chúng có thể gây mất nước và làm tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Bổ sung chất xơ

Chất xơ giúp tăng khối lượng và làm mềm phân, hỗ trợ phân di chuyển dễ dàng hơn qua ruột. Người lớn nên tiêu thụ khoảng 25-30 gram chất xơ mỗi ngày. Các nguồn như rau đay, mồng tơi, đậu bắp, hạt chia, hạt lanh, táo, lê, cam, bưởi, và ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ không chỉ làm mềm phân mà còn kích thích nhu động ruột và cải thiện sức khỏe đường ruột.

3. Sử dụng các bài thuốc từ thảo dược

Các thảo dược như vỏ hạt mã đề, trà phan tả diệp, và trà thảo quyết minh là giải pháp tự nhiên hiệu quả trong trị táo bón. Vỏ hạt mã đề hút nước và tạo gel, giúp làm mềm phân. Còn trà phan tả diệp và thảo quyết minh kích thích nhu động ruột, giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.

4. Duy trì thói quen đi ngoài đều đặn

Việc duy trì thói quen đi cầu đúng giờ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ táo bón. Hãy cố gắng đi cầu vào một giờ cố định, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy. 

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng – Giải pháp bổ sung hiệu quả từ INSOTAC GOLD 

Nếu các biện pháp trên không đủ để cải thiện tình trạng táo bón, bạn có thể dùng sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón như INSOTAC GOLD. 

INSOTAC GOLD phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ, giúp giảm nhanh triệu chứng táo bón. Sản phẩm còn giúp ngăn ngừa táo bón tái phát, cải thiện sức khỏe đường ruột lâu dài.

1. Các thành phần chính trong Insotac Gold

• FOS, Fibregum, mủ trôm: Đây là các chất xơ hòa tan giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân, và thúc đẩy quá trình di chuyển của phân qua ruột, giúp giảm tình trạng táo bón.
• Sorbitol và Galactofructose: là các chất nhuận tràng thẩm thấu. Chúng có khả năng kéo nước vào lòng ruột, giúp phân giữ được độ ẩm cần thiết và làm mềm phân từ bên trong. Từ đó giúp giảm thiểu tình trạng phân khô, khó đi tiêu mà không gây kích ứng ruột.
• Men vi sinh: gồm 2 chủng lợi khuẩn là Bacillus clausii, Bacillus coagulans. Chúng được thiết kế ở dạng bào tử, có thể tồn tại được ở nhiệt độ tới 70-80 độ C mà không bị tiêu diệt. Chúng cũng không bị ảnh hưởng bởi axit dạ dày. Hai điều này vượt trội hơn các loại lợi khuẩn sống thông thường. Các lợi khuẩn trong Insotac Gold giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Chúng cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện táo bón. Ngoài ra, các lợi khuẩn này còn thúc đẩy sản xuất chất nhầy trong niêm mạc ruột, bôi trơn và làm cho việc di chuyển phân dễ dàng hơn.
• Các vitamin nhóm B: gồm B1, B5, B6 và vitamin PP. Giúp điều hòa các enzym tiêu hóa, làm tăng cảm giác ngon miệng và làm giảm tình trạng táo bón.

2. Tính ưu việt của Insotac Gold trong hỗ trợ điều trị táo bón

• Men vi sinh dạng bào tử. Cho khả năng sống sót trong môi trường acid dạ dày vượt trội giúp tăng hiệu quả của lợi khuẩn.
• Bổ sung chất xơ hòa tan – prebiotics. Giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột. Đồng thời là nguồn thức ăn để lợi khuẩn đường ruột tăng sinh tốt, tăng khả năng cải thiện chứng táo bón, đau bụng dưới.
• Bổ sung các vitamin nhóm B. Giúp điều hòa các enzym tiêu hóa, làm tăng cảm giác ngon miệng và làm giảm tình trạng táo bón.
• Dạng gói tiện dụng. Có hương vị thơm ngon phù hợp với mọi lứa tuổi với giá cả phải chăng, giúp người dùng dễ dàng bổ sung hàng ngày.
• Tăng cường hệ miễn dịch đường ruột. Probiotics, prebiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh ốm vặt và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón.
• Không gây phụ thuộc. Các thành phần tự nhiên giúp cải thiện tình trạng táo bón một cách nhẹ nhàng. Sản phẩm không gây phụ thuộc như một số loại thuốc nhuận tràng khác.
• Thích hợp cho người lớn tuổi. Insotac Gold giúp duy trì chức năng tiêu hóa khỏe mạnh ở người lớn tuổi, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

3. Cách dùng và liều dùng Insotac Gold:

Liều dùng của Insotac Gold như sau: 

• Liều dùng cho trẻ từ 2 – 6 tuổi: mỗi ngày dùng 1 gói.
• Đối với trẻ từ 7 – 10 tuổi: ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 gói.
• Với người lớn và trẻ từ 10 tuổi trở lên: mỗi lần 2 gói, ngày uống 1 – 2 lần. 

Cách dùng:

• Pha 1 gói với khoảng 30 – 60ml nước (không pha với nước nóng trên 40 độ C), khuấy đều nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho đến khi trương nở hoàn toàn thì sử dụng.
• Có thể pha đặc với một lượng ít nước (khoảng 20ml) để trương nở đặc lại như dạng thạch hoặc pha loãng thêm đá lạnh khi uống. Uống ngay sau khi pha.

Hướng dẫn sử dụng Insotac Gold

Ngoài ra:

• Nên uống trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 30 phút – 1 giờ.
• Nên uống thêm nhiều nước và tăng cường vận động.
• Sản phẩm thường có hiệu quả sau 2 – 3 ngày sử dụng. Mỗi đợt nên sử dụng trong vòng 2 – 3 tháng để khôi phục nhu động ruột tự nhiên, tránh táo bón tái lại.

Kết luận

Táo bón nặng không chỉ gây ra khó chịu và đau đớn mà còn có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. hãy nhận biết sớm các dấu hiệu của táo bón nặng và áp dụng các biện pháp điều trị ngay lập tức. Điều này sẽ giúp duy trì sức khỏe đường ruột và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hy vọng các mẹo trên sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng táo bón và lấy lại cảm giác thoải mái. Đừng ngần ngại áp dụng các biện pháp này và sử dụng INSOTAC GOLD để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn!

Tham khảo sản phẩm Insotac Gold và mua hàng tại đây

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tiêu hóa trơn tru!