Canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay, chỉ 1% tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Ở bất cứ độ tuổi nào, cơ thể chúng ta cũng cần được bổ sung canxi, đặc biệt là dạng canxi hữu cơ.
- Canxi hữu cơ là gì?
Canxi hữu cơ là loại canxi được cấu thành từ các ion canxi cùng với các hợp chất hữu cơ, bao gồm canxi lactat gluconat, canxi caseinate…Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực vật và động vật nên an toàn khi đưa vào cơ thể.
Canxi được xếp vào nhóm khoáng chất thiết yếu cho cơ thể để hình thành, duy trì và phát triển hệ xương, răng. Canxi cũng cần cho hoạt động cơ bắp, tham gia dẫn truyền xung động thần kinh, cả quá trình đông máu trong cơ thể và giải phóng hormone.
Ưu điểm của canxi hữu cơ: dễ dàng hòa tan, giúp cơ thể hấp thụ nhanh và được nhiều hơn. Khi lượng canxi đưa vào cơ thể vượt quá nhu cầu, nó cũng dễ dàng được đào thải ra ngoài qua nước tiểu. Từ đó sẽ phòng tránh được nguy cơ lắng đọng canxi trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng của thận và hệ tiêu hóa.
Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ động thực vật nên an toàn khi đưa vào cơ thể
2. Giữa canxi hữu cơ và canxi vô cơ thì nên chọn loại nào?
Để rõ hơn về canxi dạng hữu cơ và vô cơ cũng như sự khác biệt giữa 2 loại canxi này, chúng ta có thể tìm hiểu những thông tin chi tiết dưới đây:
Tiêu chí |
Canxi vô cơ |
Canxi hữu cơ |
Loại hay gặp |
Canxi cacbonat |
Canxi gluconat, canxi caseinate, canxi từ sữa |
Khả năng hấp thu |
Cho độ hòa tan thấp nên khó hấp thu |
Dễ hòa tan, dễ hấp thu hơn |
Nguy cơ lắng đọng canxi |
Lượng canxi đưa vào cơ thể lớn nhưng hấp thụ không nhiều và bị lắng đọng. Canxi lắng đọng ở thành mạch gây vôi hóa mạch máu, ở thận gây ra sỏi thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch sau này. |
Canxi không bị lắng đọng quá nhiều mà sẽ được hòa tan và hấp thụ tối đa. |
Nguy cơ gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa |
Dễ gây nóng trong, táo bón vì cần acid dịch vị để hòa tan. |
Không gây táo bón hay làm giảm hấp thu các dưỡng chất khác |
Mùi vị |
Hơi ngái, tanh và khó hấp thu |
Khá dễ uống, không có mùi hay thơm nhẹ |
3. AMOMA CALCIUM KIDS – Cung cấp canxi dạng hữu cơ từ sữa
Một trong những sản phẩm bổ sung canxi dạng hữu cơ từ sữa tốt, an toàn, hiệu quả dành cho trẻ đang trong độ tuổi phát triển hệ xương và răng nhanh chóng mà cha mẹ có thể tham khảo ngay đó là AMOMA CALCIUM KIDS. Và dưới đây là lý do minh chứng cho sự khẳng định trên.

- Sự ưu việt về thành phần
Trong AMOMA CALCIUM KIDS có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là những vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển về mặt chiều cao của trẻ.
- Trucal Milk Mineral Complex D7 được chiết xuất từ sữa
AMOMA CALCIUM KIDS là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa canxi dạng hữu cơ chiết xuất từ sữa Trucal Milk Mineral Complex D7. Ngoài canxi, trong thành phần của Trucal Milk Mineral Complex D7 còn chứa 6 loại khoáng chất khác cần thiết cho cấu trúc hệ xương là phospho, magie, kali, kẽm, sắt và đồng với tỷ lệ các khoáng chất trong hỗn hợp tương tự như tỷ lệ của chúng trong xương người. Sự tương đồng về tỷ lệ như vậy sẽ giúp cải thiện mật độ xương và độ chắc khỏe của xương tốt hơn.
Trong khi các loại canxi thông thường, đặc biệt là canxi dạng vô cơ như canxi cacbonat rất khó hòa tan, khó hấp thu gây ra những tác dụng phụ như táo bón, nóng trong, sỏi thận và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, thì canxi hữu cơ từ sữa là loại canxi phù hợp và tương thích nhất với hệ tiêu hóa còn non nớt chưa hoàn thiện của trẻ nhỏ, khi mà con phải bổ sung canxi lâu dài để phát triển chiều cao.
Trucal Milk Mineral Complex D7 được nhập khẩu từ Mỹ và đã đạt chứng chỉ an toàn thực phẩm HACCP cũng như là được chứng nhận về mặt chất lượng và độ an toàn bởi FDA Hoa Kỳ nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi mà sử dụng sản phẩm AMOMA CALCIUM KIDS.
- L- Lysine.HCl
Là một axit amin thiết yếu tạo nên protein của con người, nó tham gia vào cấu trúc collagen liên kết trong hệ xương, giúp xương dài ra cũng như là có khả năng tăng hấp thu canxi tại đường ruột.
Lysine cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là tăng chiều cao và cân nặng. Cơ thể không thể tự tổng hợp được lysine và cần được bổ sung lysine qua chế độ ăn hàng ngày (thịt, cá, trứng, sữa) hoặc từ thực phẩm chức năng. Và AMOMA CALCIUM KIDS là sản phẩm cung cấp L – Lysine rất an toàn cho trẻ, giúp con ăn ngon miệng hơn, tăng cân và phát triển chiều cao tốt.
- Kẽm gluconat
Có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn và tăng cường sức đề kháng.
- Vitamin D3 và K2 – MK7
Vitamin D3 sẽ giúp cơ thể hấp thu canxi tại ruột và đóng vai trò như một chiếc xe “chở” canxi vào máu sau đó thì vitamin K2 sẽ là “người vận chuyển” đưa canxi đến gắn đúng đích tại hệ xương.
Nếu không có vitamin D3, canxi sẽ chỉ dừng ở thành ruột và gây nên các triệu chứng như táo bón, kích ứng và sự thiếu hụt canxi trong máu. Bên cạnh đó, việc bổ sung thiếu vitamin K2 dạng MK7 sẽ khiến canxi không thể tới gắn được vào xương, nó sẽ “lang thang” trong mạch máu và gây nên tình trạng vôi hóa mạch máu, đây là nguyên nhân của các bệnh như sỏi thận, xơ vữa động mạch.
Vì vậy, việc bổ sung canxi kết hợp bổ sung đầy đủ và đồng thời vitamin D3 và K2 là rất cần thiết.
- Công dụng của AMOMA CALCIUM KIDS
Khi uống AMOMA CALCIUM KIDS trẻ sẽ được bổ sung canxi hữu cơ từ sữa, magie, kẽm cùng với đó là các vitamin như D3, K2 – MK7 để giúp quá trình hấp thu canxi trở nên dễ dàng, sức khoẻ xương và răng được củng cố. Uống AMOMA CALCIUM KIDS kết hợp với một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng 4 nhóm dưỡng chất với nhiều thực phẩm giàu canxi cũng như là khuyến khích trẻ đi ngủ trước 22h đêm, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bé có được một chiều cao tối đa.
- Cách dùng AMOMA CALCIUM KIDS
Cách sử dụng AMOMA CALCIUM KIDS rất đơn giản. Mẹ chỉ cần lắc kỹ, sau đó xé gói và cho bé uống trực tiếp hoặc đồ dịch ra cốc rồi uống. Mẹ nên cho bé uống sau bữa ăn sáng khoảng 30 – 60 phút. Nhu cầu canxi theo độ tuổi như sau:
- Trẻ từ 6 tháng đến dưới 2 tuổi: Dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Liều dùng theo RNI: uống 20ml/ngày.
- Trẻ từ 2 – 6 tuổi: Uống mỗi lần 10ml, ngày 2 lần.
- Trẻ từ 6 – 12 tuổi: Mỗi lần uống 10ml, ngày uống 2 – 3 lần.
- Trẻ trên 12 tuổi: Uống mỗi lần 10ml, ngày uống 3-4 lần.
Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến canxi hữu cơ, hi vọng bài viết sẽ giúp cho cha mẹ nắm rõ hơn về cả hai loại canxi cũng như lựa chọn được sản phẩm bổ sung canxi phù hợp cho con. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, đừng quên chia sẻ cho bạn bè, người thân cùng biết nhé!

Mua sản phẩm tại đây