Đột quỵ ở người trẻ tuổi: Vì sao bệnh đang ngày càng gia tăng?

Đột quỵ – một căn bệnh từng được xem là “đặc sản” của người lớn tuổi – giờ đây đang dần trở thành nỗi lo chung của cả giới trẻ. Thống kê gần đây cho thấy tỷ lệ người trẻ mắc đột quỵ tại Việt Nam và trên thế giới đang tăng với tốc độ đáng báo động. Vậy đâu là nguyên nhân khiến căn bệnh nguy hiểm này “trẻ hóa”? Làm thế nào để nhận biết và phòng ngừa kịp thời? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ ràng hơn về vấn đề này.

Đột quỵ ở người trẻ tuổi: Thực trạng đáng lo ngại

Trước đây, khi nhắc đến đột quỵ, người ta thường nghĩ ngay đến những người trên 60 tuổi với các bệnh lý nền như cao huyết áp hay tiểu đường. Tuy nhiên, thực tế hiện nay đã thay đổi. Theo Bộ Y tế Việt Nam, khoảng 1/3 số ca đột quỵ tại nước ta rơi vào nhóm người trẻ và trung niên (dưới 45 tuổi). Trên thế giới, Hội Đột quỵ Thế giới (WSO) năm 2022 cũng chỉ ra rằng hơn 16% trong số 12,2 triệu ca đột quỵ mới mỗi năm thuộc nhóm tuổi từ 15-49.

Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, và con số này không ngừng tăng. Điều đáng chú ý là nam giới có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp 4 lần nữ giới trong nhóm tuổi trẻ. Những trường hợp như bệnh nhân 21 tuổi tại Phú Thọ hay thiếu niên 15 tuổi tại TP.HCM nhập viện vì đột quỵ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi giật mình. Vậy điều gì đang xảy ra?

Nguyên nhân khiến đột quỵ ở người trẻ gia tăng

Để hiểu rõ vì sao đột quỵ ngày càng “ghé thăm” người trẻ, chúng ta cần nhìn vào các yếu tố nguy cơ chính – từ lối sống, bệnh lý nền đến những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn hiểm họa.

1. Lối sống thiếu lành mạnh – “Kẻ thù” số một

Giới trẻ ngày nay phải đối mặt với áp lực công việc, học tập và cuộc sống hiện đại. Những thói quen như thức khuya, ít vận động, ăn uống thiếu khoa học đã trở thành “bạn đồng hành” của nhiều người. Theo các chuyên gia, đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến đột quỵ trẻ hóa:

• Căng thẳng kéo dài: Áp lực từ công việc, deadline hay các mối quan hệ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone stress, làm tăng huyết áp và tổn thương mạch máu.
• Chế độ ăn không khoa học: Thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nước ngọt có gas và thực phẩm nhiều đường là “thủ phạm” gây rối loạn mỡ máu, béo phì – tiền đề cho đột quỵ.
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Uống rượu bia quá mức hoặc hút thuốc lá thường xuyên làm tổn thương thành mạch máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc xuất huyết não.
• Ít vận động: Ngồi lâu trước máy tính, lười tập thể dục khiến máu lưu thông kém, dễ dẫn đến xơ vữa động mạch.

2. Các bệnh lý nền ngày càng phổ biến ở người trẻ

Không chỉ có lối sống, các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường hay rối loạn mỡ máu cũng đang xuất hiện nhiều hơn ở nhóm tuổi trẻ. GS. Alta Schutte từ Đại học New South Wales (Úc) từng cảnh báo: “Ngày càng nhiều người trẻ từ 20-30 tuổi mắc tăng huyết áp – căn bệnh trước đây chỉ thấy ở người trên 60.” Điều đáng lo là nhiều người không biết mình mang bệnh vì không khám sức khỏe định kỳ.

• Tăng huyết áp: Là nguyên nhân chính gây đột quỵ, ảnh hưởng đến 1,4 tỷ người trên toàn cầu.
• Tiểu đường: Gây tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ nhồi máu não.
• Rối loạn mỡ máu: Làm tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến đột quỵ nhồi máu não.

3. Yếu tố di truyền và dị dạng mạch máu

Một số trường hợp đột quỵ ở người trẻ liên quan đến yếu tố di truyền hoặc dị dạng mạch máu bẩm sinh. Những bất thường như túi phình mạch máu não có thể vỡ bất cứ lúc nào, gây xuất huyết não. Đây là nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị bỏ qua vì khó phát hiện nếu không tầm soát sớm.

4. Sử dụng chất kích thích và thuốc không đúng cách

Việc lạm dụng các chất kích thích (ma túy, thuốc lắc) hoặc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp không theo chỉ định cũng góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, ở phụ nữ trẻ, thuốc tránh thai chứa estrogen có thể làm tăng huyết áp và khả năng đông máu nếu dùng sai liều lượng.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ ở người trẻ

Đột quỵ thường xảy ra đột ngột, nhưng nếu chú ý, bạn có thể nhận ra các dấu hiệu cảnh báo sớm để xử lý kịp thời. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Yếu hoặc liệt nửa người: Cảm giác tê bì, không cử động được tay chân ở một bên cơ thể.
• Méo miệng, nói khó: Miệng bị lệch sang một bên, nói ngọng hoặc không phát ra tiếng.
• Mất thị lực đột ngột: Mờ mắt hoặc không nhìn rõ, thường ở một bên.
• Đau đầu dữ dội: Cơn đau bất ngờ, không rõ nguyên nhân.
• Chóng mặt, mất thăng bằng: Cơ thể nghiêng ngả, khó đứng vững.

Nếu bạn hoặc người thân có một trong các dấu hiệu trên, hãy gọi ngay 115 hoặc đưa đến bệnh viện gần nhất. Thời gian vàng để cứu chữa đột quỵ là trong 6 giờ đầu – mỗi phút trôi qua đều quý giá.

Xem thêm video dưới đây:

Đột quỵ ở người trẻ: Hậu quả và bài học

Hậu quả của đột quỵ không chỉ dừng lại ở nguy cơ tử vong mà còn là những di chứng nặng nề như liệt nửa người, mất khả năng nói, suy giảm trí nhớ. Với người trẻ – lực lượng lao động chính của gia đình và xã hội – điều này càng trở thành gánh nặng lớn. Nhiều trường hợp, chỉ vì chủ quan hoặc nhập viện muộn, bệnh nhân đã bỏ lỡ cơ hội hồi phục hoàn toàn.

Ví dụ, trường hợp bệnh nhân 21 tuổi tại Phú Thọ dù được can thiệp nhưng đã qua “giờ vàng” 6 tiếng, khiến việc phục hồi gặp nhiều khó khăn. Đây là lời cảnh báo rằng đột quỵ không chừa một ai, kể cả những người tưởng chừng khỏe mạnh.

Cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi

Tin vui là đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu chúng ta thay đổi lối sống và chú ý đến sức khỏe từ sớm. Dưới đây là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả:

1. Xây dựng lối sống lành mạnh

• Ăn uống khoa học: Bổ sung rau xanh, trái cây, cá hồi, hạn chế đồ chiên rán và thực phẩm nhiều đường.
• Tập thể dục đều đặn: Chỉ cần 30 phút đi bộ, chạy bộ hoặc yoga mỗi ngày cũng đủ để cải thiện tuần hoàn máu.
• Ngủ đủ giấc: Duy trì 7-8 tiếng ngủ/ngày, tránh thức khuya thường xuyên.
• Quản lý stress: Thư giãn bằng thiền, đọc sách hoặc trò chuyện với bạn bè.

2. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc khám sức khỏe 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường. Nếu gia đình có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh mạch máu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tầm soát kỹ hơn.

3. Hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá

Cắt giảm lượng rượu bia và nói không với thuốc lá là cách bảo vệ mạch máu hiệu quả. Đây cũng là lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu như GS. Valery Feigin – Giám đốc Viện Đột quỵ và Khoa học Thần kinh Ứng dụng (New Zealand).

4. Công nghệ hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Hiện nay, các tiến bộ y học như thuốc tiêm hạ huyết áp hay ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong theo dõi sức khỏe đang mang lại hy vọng mới. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là ý thức tự bảo vệ bản thân.

Nattoinfo Plus – Giải pháp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa đột quỵ

Ngoài việc thay đổi lối sống, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cũng là một lựa chọn thông minh để giảm nguy cơ đột quỵ. Một trong những sản phẩm đang được nhiều người tin dùng hiện nay là Nattoinfo Plus.

1. Thành phần của Nattoinfo Plus

Nattokinase

• Làm tan cục máu đông nhờ khả năng phân hủy fibrin, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não.
• Ngăn ngừa hình thành huyết khối, hỗ trợ phòng chống đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
• Giúp hạ huyết áp nhờ ức chế men ACE, giúp giãn mạch và tăng lưu thông máu.

Ginkgo Biloba Extract (Chiết xuất bạch quả)

• Tăng tuần hoàn não, cải thiện lưu lượng máu lên não.
• Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, phòng ngừa sa sút trí tuệ, Alzheimer.
• Giảm nguy cơ huyết khối, ngăn ngừa đột quỵ và tai biến mạch máu não.

Rutin (Chiết xuất từ hoa hòe)

• Bền thành mạch, hạn chế xuất huyết não, giảm nguy cơ đột quỵ xuất huyết.
• Hạ huyết áp, giúp kiểm soát bệnh tim mạch.
• Giảm cholesterol, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Coenzym Q10

• Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.
• Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, tăng cường năng lượng tế bào não.

Magnesi lactat dihydrat

• Ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
• Chống trầm cảm, giảm stress thần kinh, giúp tăng cường tuần hoàn máu não.

Citicoline

• Tái tạo và bảo vệ tế bào thần kinh, giúp phục hồi sau tai biến mạch máu não.
• Tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Quercetin

• Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, bảo vệ mạch máu não.
• Chống viêm, bảo vệ hệ thần kinh trung ương, giảm nguy cơ đột quỵ.

Vitamin B1, B6, B12

• Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, duy trì hoạt động thần kinh ổn định.
• Giảm nguy cơ tổn thương mạch máu, hỗ trợ điều trị thiếu máu não.

Bột tỏi

• Giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, bảo vệ mạch máu khỏi xơ vữa.
• Chống viêm, giảm nguy cơ hình thành huyết khối, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

2. Công dụng của Nattoinfo Plus

• Làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
• Điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não
• Bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, phục hồi sau đột quỵ
• Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược

3. Cách dùng, liều dùng

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Kết luận

Đột quỵ ở người trẻ tuổi không còn là vấn đề xa lạ mà đang trở thành một thực trạng đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống thiếu lành mạnh, các bệnh lý nền và sự chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, với ý thức phòng ngừa đúng đắn – từ thay đổi thói quen sống, kiểm tra sức khỏe định kỳ đến sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Nattoinfo Plus – chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ này.

Hãy hành động ngay hôm nay để bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi “kẻ thù thầm lặng” mang tên đột quỵ. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất – đừng để đến khi mất đi mới tiếc nuối!

Tham khảo sản phẩm Nattoinfo Plus và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm các nội dung khác:

Sơ cứu đột quỵ: Những việc cần làm ngay để cứu người thân

5 lưu ý khi tắm mùa lạnh có thể gây đột quỵ tim