Sử Dụng Rượu Bia Có Làm Tăng Nguy Cơ Đột Quỵ Không?

Rượu bia từ lâu đã là một phần trong văn hóa giao tiếp và giải trí của nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh những phút giây thư giãn, không ít người lo ngại về tác động của chúng đối với sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ – một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Vậy, “Sử dụng rượu bia có làm tăng nguy cơ đột quỵ không?” Để trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng và dễ hiểu, bài viết dưới đây sẽ phân tích dựa trên cơ sở khoa học, đồng thời đưa ra những giải pháp hữu ích để bạn cân nhắc. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Rượu Bia Là Gì? Ảnh Hưởng Đến Cơ Thể Như Thế Nào?

Rượu bia là các loại đồ uống có cồn, chứa ethanol – một chất tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và nhiều cơ quan trong cơ thể. Tùy vào lượng tiêu thụ, rượu bia có thể mang lại cảm giác thư giãn hoặc gây hại nếu lạm dụng.

• Liều lượng nhỏ: Một ly rượu vang đỏ mỗi ngày (khoảng 150ml) được cho là có lợi cho tim mạch nhờ chất chống oxy hóa (resveratrol).
• Lạm dụng: Uống quá nhiều hoặc thường xuyên làm tổn thương gan, tim, và đặc biệt là não – nơi liên quan đến đột quỵ.

Nhưng trước khi đi sâu vào mối liên hệ với đột quỵ, hãy hiểu rõ đột quỵ là gì.

Đột Quỵ Là Gì? Tại Sao Nguy Hiểm?

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, khiến tế bào thần kinh thiếu oxy và chết đi. Có hai loại chính:

1. Đột quỵ thiếu máu cục bộ: Do mạch máu bị tắc bởi cục máu đông hoặc mảng xơ vữa (chiếm 85% ca).
2. Đột quỵ xuất huyết: Do mạch máu não vỡ, gây chảy máu.

Đột quỵ nguy hiểm vì nó diễn ra nhanh, để lại di chứng như liệt, mất khả năng nói, hoặc tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Vậy, rượu bia có vai trò gì trong việc làm tăng nguy cơ này?

Sử Dụng Rượu Bia Có Làm Tăng Nguy Cơ Đột Quỵ Không?

Bằng Chứng Khoa Học

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng rượu bia, đặc biệt là lạm dụng, có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ đột quỵ:

• Tạp chí Stroke (2021): Uống rượu nặng (trên 4 ly/ngày) làm tăng nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ lên 35% và đột quỵ xuất huyết lên 50% so với người không uống.
• Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA, 2022): Lạm dụng rượu bia lâu dài làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 2-3 lần, đặc biệt ở người dưới 60 tuổi.
• Nghiên cứu tại Đại học Harvard (2023): Uống quá 60g cồn/ngày (tương đương 5-6 lon bia) làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết lên 70% do ảnh hưởng đến huyết áp.

Uống Ít Thì Sao?

• Một số nghiên cứu, như từ Tạp chí The Lancet (2020), cho thấy uống rượu nhẹ (1-2 ly/tuần) có thể giảm nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ nhờ cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, lợi ích này không áp dụng cho đột quỵ xuất huyết và chỉ hiệu quả với một số người.

Tại Sao Rượu Bia Làm Tăng Nguy Cơ Đột Quỵ?

1. Tăng huyết áp: Rượu bia kích thích hệ thần kinh, làm huyết áp tăng đột ngột – yếu tố chính gây đột quỵ xuất huyết.
2. Tổn thương mạch máu: Ethanol làm yếu thành mạch, tăng nguy cơ vỡ mạch khi huyết áp cao.
3. Tăng cục máu đông: Uống nhiều làm máu đặc, dễ hình thành huyết khối – nguyên nhân của đột quỵ thiếu máu cục bộ.
4. Rối loạn mỡ máu: Rượu bia làm tăng triglyceride, thúc đẩy xơ vữa động mạch.
5. Ảnh hưởng đến tim: Lạm dụng rượu gây rung nhĩ (atrial fibrillation), làm cục máu đông di chuyển lên não.

Ai Có Nguy Cơ Cao Hơn Khi Uống Rượu Bia?

• Người uống nặng: Trên 2 ly/ngày (nam) hoặc 1 ly/ngày (nữ) được xem là vượt ngưỡng an toàn.
• Người có bệnh lý nền: Cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao kết hợp rượu bia làm nguy cơ tăng gấp bội.
• Người lớn tuổi: Mạch máu lão hóa dễ tổn thương hơn khi chịu tác động của cồn.
• Người nghiện rượu: Uống thường xuyên, lâu dài gây tổn thương không hồi phục.

Triệu Chứng Đột Quỵ Liên Quan Đến Rượu Bia

Nếu bạn uống rượu bia thường xuyên, hãy chú ý các dấu hiệu sau:

• Tê hoặc yếu đột ngột ở mặt, tay, chân (thường một bên cơ thể).
• Khó nói, nói ngọng, hoặc lẫn lộn.
• Mất thị lực bất ngờ ở một hoặc cả hai mắt.
• Chóng mặt, mất thăng bằng, khó đi lại.
• Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.

Những triệu chứng này có thể bị nhầm với say rượu, nên cần cảnh giác và gọi cấp cứu ngay nếu nghi ngờ.

Sử Dụng Rượu Bia Ảnh Hưởng Đến Đột Quỵ Như Thế Nào?

Đột Quỵ Thiếu Máu Cục Bộ

• Rượu bia làm tăng triglyceride và LDL, thúc đẩy xơ vữa động mạch. Khi mảng xơ vữa vỡ, nó gây tắc mạch máu não.
• Uống nặng cũng làm máu đặc, tăng nguy cơ huyết khối.

Đột Quỵ Xuất Huyết

• Ethanol làm tăng huyết áp đột ngột, đặc biệt sau khi uống nhiều trong thời gian ngắn (binge drinking), dẫn đến vỡ mạch máu não.
• Nghiên cứu từ Tạp chí Neurology (2022) cho thấy uống trên 5 ly trong 1 buổi làm nguy cơ đột quỵ xuất huyết tăng gấp 3 lần.

Hậu Quả Sau Đột Quỵ

• Người nghiện rượu bị đột quỵ thường hồi phục chậm hơn do tổn thương gan và hệ miễn dịch suy yếu.

Làm Gì Để Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ Khi Uống Rượu Bia?

Nếu bạn thích nhâm nhi một ly bia hay rượu, đừng lo – điều quan trọng là kiểm soát đúng cách:

1. Hạn Chế Lượng Rượu Bia

• Nam: Không quá 2 ly/ngày (1 ly = 350ml bia, 150ml rượu vang, 45ml rượu mạnh).
• Nữ: Không quá 1 ly/ngày.
• Tránh uống nhiều trong một lần (binge drinking).

2. Kiểm Soát Sức Khỏe

• Đo huyết áp thường xuyên (giữ dưới 120/80 mmHg).
• Xét nghiệm mỡ máu để giảm LDL dưới 100 mg/dL, tăng HDL trên 60 mg/dL.

3. Thay Đổi Lối Sống

• Chế độ ăn: Ăn rau xanh, cá, hạn chế đồ chiên rán, chất béo xấu.
• Tập thể dục: 30 phút/ngày, 5 lần/tuần để cải thiện tuần hoàn.
• Ngủ đủ: 7-8 giờ/ngày để giảm căng thẳng.

4. Cai Rượu Nếu Nghiện

• Tìm hỗ trợ từ bác sĩ hoặc nhóm cai nghiện để giảm dần và bỏ hẳn.
• Thay rượu bia bằng nước trái cây, trà thảo mộc.

5. Theo Dõi Định Kỳ

• Khám sức khỏe 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề tim mạch, mạch máu não.

Sản Phẩm Hỗ Trợ: Nattoinfo Plus

Để chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ, Nattoinfo Plus là giải pháp được nhiều người tin dùng. 

1. Thành phần chính của Nattoinfo Plus

Nattokinase – Hoạt chất chính giúp tan cục máu đông

Nattokinase là enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men, có khả năng phá vỡ sợi fibrin – thành phần chính tạo nên cục máu đông. Nhờ đó, nó giúp làm tan huyết khối, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não – nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

Ginkgo Biloba – Hỗ trợ tuần hoàn não, giảm nguy cơ tai biến

Chiết xuất bạch quả Ginkgo Biloba giúp tăng cường lưu thông máu lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho tế bào thần kinh. Ngoài ra, Ginkgo Biloba còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, Alzheimer. Đặc biệt, thành phần này giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ và thiếu máu não cục bộ.

Citicoline – Phục hồi và bảo vệ tế bào thần kinh

Citicoline có vai trò quan trọng trong việc tái tạo và bảo vệ tế bào thần kinh sau tổn thương. Đây là hoạt chất cần thiết cho quá trình phục hồi sau đột quỵ, giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng nhận thức và ngăn ngừa sa sút trí tuệ.

Coenzyme Q10 – Chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và não bộ

Coenzyme Q10 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào thần kinh, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa mạch máu. Hoạt chất này giúp duy trì chức năng tim mạch ổn định, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, từ đó phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra trong sản phẩm còn kết hợp thêm các thành phần khác như Rutin, Magnesi lactat dihydrat, Quercetin, Bột tỏi, và các Vitamin B1, B6, B12. 

2. Công dụng của Nattoinfo Plus

• Làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não
• Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
• Điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não
• Bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, phục hồi sau đột quỵ
• Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược

3. Cách dùng, liều dùng của Nattoinfo Plus

• Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
• Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
• Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
• Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
• Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Kết Luận

Dựa trên khoa học, sử dụng rượu bia – đặc biệt là lạm dụng – thực sự làm tăng nguy cơ đột quỵ, cả thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Tác động này đến từ việc tăng huyết áp, tổn thương mạch máu, và rối loạn mỡ máu. Tuy nhiên, uống nhẹ và có kiểm soát (1-2 ly/tuần) có thể không gây hại, thậm chí mang lợi ích nhỏ với một số người. Điều quan trọng là biết giới hạn và kết hợp lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.

Rượu bia không phải là kẻ thù, nhưng lạm dụng nó có thể là “ngòi nổ” cho đột quỵ. Hãy cân nhắc để giữ sức khỏe lâu dài!

Bên cạnh đó, hãy duy trì sử dụng sản phẩm Nattoinfo Plus mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe não bộ và tim mạch, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.

Tham khảo sản phẩm Nattoinfo Plus và mua hàng TẠI ĐÂY

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI

Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 092.919.7777 để được tư vấn cụ thể nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một hệ tuần hoàn lưu thông tốt!

Xem thêm video dưới đây: