Tin tức
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TÂM DƯỢC KHANG
Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách sử dụng sản phẩm Tâm Dược Khang, đặc biệt cho những người bị thiểu năng tuần hoàn não. Hãy cùng tôi khám phá cách sử dụng sản phẩm này hiệu quả nhất nhé!
1.Thiểu năng tuần hoàn não là gì?
Trước tiên, chúng ta cần hiểu rõ về thiểu năng tuần hoàn não. Đây là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn đến não không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Người bị thiểu năng tuần hoàn não thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung.
2.Nguyên nhân và triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não
Nguyên nhân chính của thiểu năng tuần hoàn não bao gồm:
Xơ vữa động mạch: Mảng bám trong động mạch làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông máu.
Tăng huyết áp: Áp lực máu cao làm tổn thương các mạch máu não.
Bệnh tim mạch: Các vấn đề về tim như nhịp tim không đều, suy tim làm giảm khả năng bơm máu lên não.
Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu bia, thiếu vận động, và ăn uống không khoa học.
3.Các triệu chứng bao gồm:
Đau đầu: Đau đầu kéo dài, nhất là vào buổi sáng.
Chóng mặt: Cảm giác quay cuồng, mất thăng bằng.
Mất ngủ: Khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm.
Suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung: Khó nhớ các sự kiện gần đây, khó tập trung vào công việc.
4.Giới thiệu về sản phẩm Tâm Dược Khang
Tâm Dược Khang là một sản phẩm thảo dược được nghiên cứu và phát triển đặc biệt để hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện tuần hoàn não. Sản phẩm này chứa các thành phần như ginkgo biloba, melatonin, citicoline, vitamin B6, mg đã được chứng minh có tác dụng an thần, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe thần kinh.
Dịch chiết lá bạch quả hay còn gọi là Ginkgo Biloba: Tại Trung Quốc, lá và quả được sử dụng từ 5000 năm trước để làm thuốc chữa hen suyễn, ho, viêm phế quản. Y học hiện đại đã chiết xuất và nghiên cứu thấy trong lá bạch quả có chứa: ginkgolid, bilobalid. Một thử nghiệm lâm sàng theo dõi 70 bệnh nhân trong suốt 3 tháng cho thấy chiết xuất Ginkgo biloba có thể làm giảm cường độ, tần suất và thời gian của chứng chóng mặt (47% so với 18% ở nhóm giả dược).
Chống thiểu năng tuần hoàn não (ù tai, chóng mặt, giảm thị lực,…) cả trước và sau khi bị tai biến mạch máu não.
Cải thiện trí nhớ, chống sa sút trí tuệ, bảo vệ tế bào não khỏi bị tổn thương do thiếu máu cục bộ.
Trong sản phẩm còn có Melatonin chịu trách nhiệm chính trong việc điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể nhằm duy trì chu kỳ giấc ngủ tự nhiên. Do đó, nó thường được sử dụng như một chất hỗ trợ giấc ngủ để chống lại các vấn đề như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
Thành phần Mg trong Tâm Dược Khang giúp chống trầm cảm: Một nghiên cứu kéo dài 6 tuần trên 126 người cho thấy dùng 248mg magnesi mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Nhu cầu magnesi với một người trưởng thành là khoảng 350 – 400 mg/ngày. Giúp dịu thần kinh, để người bệnh ngủ ngon.
5.Hướng dẫn sử dụng Tâm Dược Khang cho người thiểu năng tuần hoàn não
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tuân thủ các bước hướng dẫn sau:
Liều lượng sử dụng:
Đối với người lớn, sử dụng 1-2 viên Tâm Dược Khang mỗi ngày, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Cách sử dụng:
Uống viên Tâm Dược Khang với một cốc nước ấm để tăng cường hấp thu.
Nên duy trì sử dụng sản phẩm đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng:
Không sử dụng sản phẩm quá liều quy định.
Tránh dùng chung với các loại thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm khác, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc phản ứng phụ, ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
6.Tác dụng của Tâm Dược Khang đối với thiểu năng tuần hoàn não
Sử dụng Tâm Dược Khang đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị thiểu năng tuần hoàn não:
Cải thiện giấc ngủ: Giúp dễ ngủ, ngủ sâu hơn và giảm thiểu tình trạng tỉnh giấc giữa đêm.
Tăng cường lưu thông máu lên não: Các thành phần thảo dược trong Tâm Dược Khang giúp mở rộng mạch máu, tăng cường lưu thông máu.
Giảm căng thẳng, lo âu: Giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng và tinh thần.
Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung: Giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung, giảm triệu chứng suy giảm nhận thức.
7. Lời khuyên cho người thiểu năng tuần hoàn não
Ngoài việc sử dụng Tâm Dược Khang, người bị thiểu năng tuần hoàn não cũng nên chú ý đến lối sống và chế độ sinh hoạt:
Dinh dưỡng hợp lý:
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu omega -3 như cá hồi, hạt chia.
Hạn chế ăn đồ chiên xào, thức ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều đường.
Tập thể dục thường xuyên:
Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, tai chi giúp cải thiện lưu thông máu và sức khỏe toàn diện.
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, duy trì đều đặn.
Quản lý căng thẳng:
Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu, nghe nhạc nhẹ.
Dành thời gian cho sở thích cá nhân, duy trì mối quan hệ xã hội tích cực.
Ngủ đủ giấc:
Tạo môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh, tránh ánh sáng và tiếng ồn.
Duy trì thói quen ngủ đều đặn, đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày.
Hy vọng rằng những thông tin vừa chia sẻ sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng Tâm Dược Khang cho người thiểu năng tuần hoàn não. Đây là một sản phẩm an toàn, hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe thần kinh.
