Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não

Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não khắc phục như thế nào? Tại sao bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não lại gặp phải chứng mất ngủ? Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

1. Thiểu năng tuần hoàn não là gì?

Thiểu năng tuần hoàn não là một tình trạng khi máu lên não không đủ để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất của não. Khi lưu lượng máu bị gián đoạn, việc cung cấp oxy sẽ bị hạn chế, dẫn đến tình trạng thiếu oxy não, gây tổn thương mô não.

Điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của não và hệ thần kinh trung ương. Ban đầu, thiểu năng tuần hoàn máu thường phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi, nhưng ngày nay, nó ngày càng xuất hiện ở người trẻ tuổi.

2. Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:

Tuổi tác: Những người trung niên và người cao tuổi có nguy cơ cao hơn mắc thiểu năng tuần hoàn não.
Tình trạng căng thẳng: Những người có công việc đòi hỏi tập trung cao độ hoặc chịu áp lực tinh thần lâu dài cũng có nguy cơ mắc thiểu năng tuần hoàn não cao hơn.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không hợp lý, tiêu thụ quá nhiều chất béo và đường, cũng như việc ít vận động và thức khuya, có thể là nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não.
Xơ vữa động mạch: Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh lý này. Nó làm tắc hẹp mạch và làm chậm lưu thông máu, chiếm tới 60 – 80% trường hợp.
Mạch bị dị dạng hoặc viêm tắc: Sự biến dạng hoặc viêm tắc của mạch có thể gây ra sự cản trở trong luồng máu lên não.
Chấn thương cột sống: Các chấn thương cột sống như thoát vị đĩa đệm cổ hoặc thoái hóa đốt sống cổ có thể chèn ép và hạn chế lưu thông máu lên não.
Các vấn đề liên quan đến não bộ: Các u não, u dây thần kinh và các bệnh lý thần kinh khác có thể gây cản trở lưu thông máu trong não.
Rối loạn về huyết áp: Huyết áp không ổn định cũng là một nguyên nhân có thể gây ra thiểu năng tuần hoàn não.

**Tuổi tác là một yếu tố làm tăng nguy cơ mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não**

3. Triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não

Triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và kéo dài từ vài giây đến vài phút hoặc thậm chí trong khoảng thời gian dài hơn. Những triệu chứng này cũng có thể khác nhau giữa các người bệnh. Khi mắc thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh thường trải qua các triệu chứng sau:

Đau đầu: Là triệu chứng phổ biến nhất và thường khu trú, thể hiện dưới dạng đau co thắt hoặc tập trung ở vùng trán và gáy. Đau đầu thường nặng hơn khi người bệnh suy nghĩ nhiều.
Chóng mặt: Cảm giác chóng mặt đột ngột, đặc biệt khi thay đổi tư thế hoặc vận động nhanh.
Hoa mắt và thị lực giảm: Người bệnh có thể trải qua cảm giác hoa mắt, mất thị lực tạm thời khi thay đổi tư thế đột ngột.
Ù tai.
Suy giảm trí nhớ và rối loạn cảm xúc.
Tình trạng mất ngủ và khó ngủ kéo dài cũng có thể xuất phát từ thiểu năng tuần hoàn não.

Đau đầu thường nặng hơn khi người bệnh suy nghĩ nhiều.

4. Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não và một số hệ lụy khác

Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não là một tình trạng khó khăn khi duy trì thời lượng hoặc chất lượng giấc ngủ. Sự kém hiệu quả trong tuần hoàn máu có thể tạo ra tình trạng thức trắng và gây rối loạn giấc ngủ.

Khi tuần hoàn máu không đủ, oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng không được cung cấp đủ cho não. Nếu tiếp tục kéo dài, tình trạng này có thể gây ra sự rối loạn trong chức năng của hệ thần kinh, dẫn đến việc người bệnh thường xuyên trải qua cảm giác khó ngủ, giấc ngủ không sâu và thức giấc giữa đêm, rất khó để duy trì giấc ngủ.

Khi gặp tình trạng mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não, các cơ quan khác trong cơ thể cũng không được nghỉ ngơi đúng cách, dẫn đến các triệu chứng khác như hoa mắt, ù tai và đau đầu.

Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não là một tình trạng khó khăn khi duy trì thời lượng hoặc chất lượng giấc ngủ.

5. Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não và cách khắc phục hiệu quả

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của con người. Tình trạng mất ngủ thường xuyên và kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của cuộc sống.

Mọi người nên phân bổ thời gian cho công việc, kết hợp với việc tập luyện và thời gian nghỉ ngơi để giảm căng thẳng. Hơn nữa, cần chú ý đến chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau và trái cây, cung cấp đủ sắt và omega-3 và hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, các loại thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên,…

Ăn nhiều rau củ và trái cây giúp duy trì sức khỏe tốt.

6. Nattoinfo Plus – Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ do thiểu năng tuần hoàn não

a, Cơ chế tác dụng

Nattokinase là một enzyme được chiết xuất từ đậu tương, lên men theo phương pháp dùng vi khuẩn Bacillus natto. Nattokinase làm tan cục máu đông bằng cách làm tan sợi fibrin (chất sợi làm các tiểu cầu vón kết lại với nhau hình thành cục máu đông). Nattokinase tăng cường sản sinh ra plasmin (enzym nội sinh trong cơ thể làm tan fibrin) và các chất làm tan cục máu đông khác như urokinase. Các cục máu đông trong mạch máu có thể di chuyển lên não làm cản trở việc cung cấp oxy cho các mô não gây ra các bệnh lý nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, đột quỵ suy giảm trí nhớ, mất ngủ, giấc ngủ không sâu.
Ginkgo biloba có tác dụng làm tăng lưu thông máu tới não, tăng tính chịu đựng của mô não khi thiếu oxy, chống oxy hóa. Ginkgo biloba giúp giảm độ nhớt máu, ức chế yếu tố hoạt hóa tiểu cầu. Ginkgo biloba được dùng để hỗ trợ điều trị giai đoạn sớm của bệnh Alzheimer, ù tai hoa mắt chóng mặt.
Coenzyme Q10 là yếu tố cần thiết để tổng hợp ATP cung cấp năng lượng cho tế bào hoạt động, giúp tăng cường oxy và máu lên não, hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não và đột quỵ.
Quercetin, rutin và bột tỏi có đặc tính chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy và bảo vệ sự nguyên vẹn của các mao mạch nhỏ ở các mô, tăng cường sức bền thành mạch, tạo sự đàn hồi dẻo dai thành mạch, ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não và giảm cholesterol xấu.
Magie và vitamin nhóm B: Magie giúp điều hoà các hoạt động thần kinh – cơ. Thiếu Magie sẽ bị chứng đau đầu, đau nửa đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ, đau nhức tê bì chân tay. Magie dạng ion có tác dụng làm giảm tính kích thích tế bào thần kinh, giảm dẫn truyền thần kinh – cơ. Vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào, dùng điều trị các chứng đau thần kinh không rõ nguyên nhân, viêm đau dây thần kinh.

b,Công dụng

Tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện trí nhớ.
Hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn: đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
Giúp điều hòa huyết áp, phòng và hỗ trợ điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não.
Phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Giúp tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược.

c, Đối tượng sử dụng

Người đã có tiền sử tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, người bị cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đau thắt ngực, tiểu đường, béo phì, người cao tuổi, tê bì chân tay.
Người bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức.
Người bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai nhức đầu, đau đầu, mất ngủ, giấc ngủ không sâu do thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình.

d, Cách dùng Nattoinfo Plus

Phòng bệnh và tăng cường sức khỏe: uống 1 – 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
Hỗ trợ điều trị: uống 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
Mọi trường hợp đều nên dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn ít nhất 60 phút.
Trường hợp dùng liều đặc biệt cần tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ, dược sỹ.
Mỗi đợt nên dùng từ 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt, rong kinh, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não gây ảnh hưởng không nhỏ đối với sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống của chúng ta. Do đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh, chăm sóc cơ thể qua chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và quản lý căng thẳng có thể giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề này.