Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, phổ biến nhất là khoảng 46 – 67 tuổi. Bệnh không những gây đau vùng vai gáy mà còn ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu nếu không được điều trị kịp thời. Hãy cùng ULTRAFLEX tìm hiểu bệnh thoái hóa đốt sống cổ qua bài viết dưới đây nhé!
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh gì?
Vùng cột sống cổ gồm 7 đốt sống từ C1 đến C7 xếp chồng lên nhau. Xen giữa 2 đốt sống là đĩa đệm với cấu tạo chủ yếu từ nhân nhầy ở trung tâm và các vòng xơ sụn xung quanh nhằm tăng tính linh hoạt của cột sống.
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý đặc trưng bởi sự biến đổi của đĩa đệm đốt sống cổ như mất nước, thoát vị dẫn đến viêm đốt sống, sự thoái hóa sụn khớp dẫn đến hình thành gai xương và cong vẹo cột sống khiến bệnh nhân đau đớn và vận động vùng cổ khó khăn.
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh gì?
Đối tượng nào có nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ?
Thoái hóa đốt sống cổ liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa do tuổi tác nên bệnh thường gặp ở những người trên 60 tuổi (chiếm 85%). Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể xuất hiện ở những người trẻ hơn nếu rơi vào các trường hợp sau:
- Người làm công việc đòi hỏi cần cố định cổ với một tư thế trong thời gian dài như nhân viên văn phòng, lái xe, họa sĩ…
- Người có tiền sử chấn thương vùng cổ sau tai nạn giao thông, vận động thể thao,..
- Gia đình có người thân đã từng mắc thoái hóa đốt sống cổ.
- Người có tiền căn mắc các bệnh lý khớp khác như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, xẹp đĩa đệm do mất nước…
Đối tượng nào có nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ?
Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ thường diễn biến từ từ, dấu hiệu không rõ ràng khiến người bệnh khó phát hiện bệnh trong giai đoạn đầu. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh gồm:
- Cứng cổ, dấu hiệu này có thể xuất hiện sớm. Người bệnh thường cảm thấy khó vận động vùng cổ sau khi làm việc một thời gian dài, liên tục, có thể kèm theo cứng các cơ vùng vai gáy.
- Đau cổ vai gáy: Thường đau thành từng cơn, đau tăng lên khi cố gắng cúi, ngửa hoặc xoay cổ. Nếu người bệnh được nằm nghỉ, triệu chứng này sẽ giảm dần.
- Nghe thấy tiếng lục cục khi vận động cổ.
Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Ngoài ra, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng nguy hiểm hơn như:
- Đau cổ vai gáy kèm theo tê tay do chèn ép đám rối thần kinh cánh tay.
- Đau lan từ cổ xuống tay hoặc lan lên vùng gáy, đau tăng khi ho, hắt hơi, ngồi lâu.
- Đau đầu, chóng mặt, ù tai hoặc hoa mắt do ảnh hưởng đến động mạch đốt sống, triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với biểu hiện của hội chứng tiền đình.
- Biến dạng, cong vẹo cột sống cổ làm hạn chế thực hiện động tác gập và ngửa cổ.
Khi nào bị thoái hóa đốt sống cổ cần gặp bác sĩ?
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường diễn tiến tăng dần theo thời gian và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nên người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị bệnh từ sớm. Một số biển hiện cho thấy bạn cần gặp bác sĩ như:
- Thường xuyên cứng và đau vùng cổ vai gáy sau khi làm việc kéo dài.
- Tê bì cánh tay, cẳng tay và bàn tay.
- Hoa mắt, chóng mặt hoặc ù tai thường xuyên.
Thoái hóa đốt sống cổ điều trị như thế nào?
Điều trị bằng thuốc
- Sử dụng thuốc uống: nhóm giảm đau, chống viêm phi steroid (NSAIDs) thường được dùng cho người bệnh có triệu chứng đau mức độ nhẹ hoặc vừa, chưa có biến chứng nghiêm trọng như naproxen, ibuprofen hoặc paracetamol…
- Thuốc bôi ngoài da: chứa NSAIDs, tinh dầu bạc hà, capsaicin có tác dụng giảm đau ở các khớp nông bằng cách làm gián đoạn sự truyền đau.
- Đường tiêm
Thoái hóa đốt sống cổ điều trị như thế nào?
- Corticoid: tiêm corticoid cạnh cột sống vào khớp liên mấu có hiệu quả giảm đau từ vài ngày đến vài tháng.
- Acid hyaluronic: Có cấu trúc tương tự như glycosaminoglycan (GAG) tự nhiên trong khớp, tạo điều kiện thuận lợi cho khả năng vận động của khớp và do đó làm giảm đau xương khớp.
- Thuốc giãn cơ: Đôi khi được kê để giảm đau khi cơ bị căng do cố gắng hỗ trợ các khớp bị thoái hóa.
- Glucosamine sulfate 1500mg 1 lần/ngày đã được đề xuất để giảm đau và giảm sự thoái hoá khớp; Chondroitin sulfate 1200mg 1 lần/ngày cũng đã được đề xuất để giảm đau.
Lưu ý: Khi sử dụng thuốc cần chú ý đến liều lượng, thời gian sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và dược sĩ.
- Các biện pháp hỗ trợ không dùng thuốc
Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp các cơ vùng cổ được kéo giãn, giảm mức độ biến dạng cột sống cũng như hạn chế chèn ép đến các rễ thần kinh. Từ đó, người bệnh sẽ giảm được triệu chứng đau cứng, tê bì cổ và cánh tay.
- Phẫu thuật
Người bệnh bị thoái hóa đốt sống cổ mức độ nặng, xuất hiện các biến chứng như hẹp ống sống hoặc chèn ép động mạch đốt sống thì cần được điều trị bằng biện pháp phẫu thuật.
Bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ đĩa đệm bị thoát vị, gai xương và cố định lại đốt sống cổ bằng nẹp, vít giúp tránh biến chứng.
- Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe ULTRAFLEX hỗ trợ cải thiện, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ
Hiện nay, xu hướng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống cổ đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn là dùng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ tự nhiên.
ULTRAFLEX hỗ trợ cải thiện, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống cổ
So với các thuốc thường dùng trong điều trị thoái hóa khớp qua đường uống hoặc tiêm (nhóm NSAIDs, nhóm corticoid,…) thì các thực phẩm bảo vệ sức khỏe loại này cũng có tác dụng giảm sưng, đau nhưng lại không gây tác dụng phụ như loét dạ dày, loãng xương, suy gan, thận…
Sản phẩm nổi bật cho xu hướng trên và đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay là ULTRAFLEX.
ULTRAFLEX được xem như giải pháp lâu dài để loại bỏ tận gốc các cơn đau nhức, bởi sản phẩm có công dụng:
- Phục hồi lớp sụn khớp đã bị lão hóa.
- Kích thích tiết dịch khớp giúp tăng độ trơn và giảm ma sát giữa các khớp nhằm hạn chế nguyên nhân gây sưng, đau và khó vận động khớp.
Đối tượng sử dụng của ULTRAFLEX:
- Người bị thoái hóa khớp, viêm khớp cấp và mạn tính, đau mỏi khớp, vận động khớp bị hạn chế.
- Người lao động nặng, người hoạt động thể thao, đặc biệt người bị hội chứng Tennis Elbow (viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay – đau khuỷu tay ở người chơi tennis), viêm đau các khớp.
ULTRAFLEX phục hồi lớp sụn khớp đã bị lão hóa.
Cách dùng, liều dùng:
- Mỗi lần uống 2 viên. Ngày uống 1 – 2 lần. Uống sau bữa ăn 30 phút.
- Nên dùng thường xuyên mỗi đợt 1 – 2 tháng. Năm nên dùng nhắc lại từ 1 – 2 đợt.
Biện pháp phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ
Bạn có thể phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngay từ hôm nay với các biện pháp đơn giản như:
- Dành ra khoảng 15 phút tập luyện các bài vận động cổ vai gáy hàng ngày.
- Thay đổi tư thế khi ngồi lâu, tránh ngồi quá lâu ở một tư thế nhất định.
- Nhân viên văn phòng khi làm việc quá lâu cần có các bài tập thể dục ngắn sau mỗi 2 giờ làm việc với những động tác đứng dậy, gập, ngửa, xoay cổ, vươn vai.
- Chế độ ăn uống cần đầy đủ chất dinh dưỡng như sữa, các chế phẩm từ sữa, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhằm cung cấp đầy đủ canxi phòng ngừa loãng xương gây xẹp đốt sống và chống viêm xương khớp làm nặng thêm quá trình thoái hóa khớp.
Mua sản phẩm Ultra Flex tại đây
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có những kiến thức hữu ích về bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Hãy chia sẻ thông tin đến với người thân và bạn bè xung quanh bạn nhé!