Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào, mẹ đã biết chưa?

Biếng ăn sinh lý là tình trạng thường gặp ở trẻ khi bước vào các giai đoạn phát triển khác nhau của cơ thể. Biếng ăn sinh lý thường diễn ra trong khoảng thời gian ngắn, ít gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu mẹ không theo dõi tình trạng này có thể chuyển thành biếng ăn tâm lý, khó để khắc phục. Vậy biếng ăn sinh lý là gì và các giai đoạn nào thì trẻ hay bị biếng ăn sinh lý, tất cả sẽ được bật mí trong bài viết này!

Biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn sinh lý là tình trạng trẻ đột ngột lười ăn hoặc ăn ít hơn so với bình thường trong khoảng 1, 2 ngày. Cũng có những trường hợp kéo dài đến 1 – 2 tuần tùy theo giai đoạn. Trẻ có thể gặp phải biếng ăn sinh lý nhiều lần trong suốt quá trình phát triển. Có thể là thời điểm bắt đầu ăn dặm, mọc răng, tập đi, tập nói… Giữa các giai đoạn này, cơ thể trẻ có sự thay đổi về mặt sinh lý, từ đó dẫn đến tình trạng biếng ăn sinh lý.

Biếng ăn sinh lý thường không để lại hậu quả nghiêm trọng nhưng các mẹ cũng không nên chủ quan. Cần theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện để sớm tìm ra cách trị biếng ăn phù hợp.

Các giai đoạn trẻ hay bị biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ có thể xảy ra ở các giai đoạn phát triển khác nhau. Tuy nhiên theo các chuyên gia Nhi thì nó thường tương ứng với những sự thay đổi về sinh lý của cơ thể. Cụ thể:

• Giai đoạn 3 – 4 tháng tuổi: Thời điểm trẻ bắt đầu học lẫy, ngửa cổ, quanh sát và khám phá môi trường xung quanh.
• Giai đoạn từ 9 – 10 tháng tuổi: Lúc này bé bắt đầu tập bò, tập đứng, tập đi, bé thích thú với những thay đổi mới lạ này. Vì thế những bữa ăn sẽ không còn hấp dẫn, kích thích bé như trước nữa.
• Và thứ ba là Giai đoạn mọc răng: Những chiếc răng đầu tiên mọc lên sẽ làm lợi bị tổn thương, sưng đau hoặc sốt. Khi đó trẻ thường rất khó chịu, mệt mỏi, không muốn ăn uống gì.

Bé biếng ăn sinh lý là hiện tượng bình thường và xảy ra ở hầu hết trẻ nhỏ do những thay đổi sinh lý trong các giai đoạn phát triển. Ở những thời kỳ này trẻ cần thời gian để thích nghi với những thay đổi trong cơ thể, chính vì vậy mẹ không cần quá lo lắng.

Tình trạng này thường chỉ kéo dài một vài ngày hoặc một vài tuần. Tuy nhiên để giúp con vượt qua những “khủng hoảng” này mẹ có thể giúp con bằng cách:

• Chia nhỏ bữa ăn: Trẻ nhỏ khi bắt đầu bước vào giai đoạn biếng ăn sinh lý thường lười ăn, ăn rất ít thậm chí còn bỏ bữa. Vì vậy mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn và cho bé ăn thành bữa trong ngày. Mỗi lần cho trẻ ăn từng chút từng chút. Vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa khiến bé không cảm thấy bị “nhồi nhét” quá nhiều.
• Chế biến món ăn đa dạng, đẹp mắt: Chế biến món ăn đa dạng và trang trí món ăn đẹp mắt, bắt mắt hơn. Một thực đơn bữa ăn phong phú cùng với hình thức đẹp để kích thích con ăn nhiều hơn.
• Giúp bé tập trung trong bữa ăn: Khi trẻ không ăn nhiều phụ huynh không nuông chiều con, không cho con xem tivi, điện thoại, ipad… khi đến bữa mẹ nên giúp con tập trung ăn uống, con sẽ không bị phân tâm mà sẽ ăn nhanh hơn.
• Không ép, dọa nạt hay quát mắng con: Khi thấy trẻ có thái độ không hợp tác, không chịu ăn mẹ hãy kiên nhẫn. Không nên dọa nạt, quát mắng thúc giục trẻ ăn. Điều này có thể khiến trẻ sợ hãi ảnh hưởng đến tâm lý.

• Bổ sung lysin, kẽm và enzyme tiêu hóa cho con: Bổ sung enzyme tiêu hóa như Amylase, Protease, Lactase, Lipase có vai trò quan trọng trong quá trình phân giải và tiêu hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Những enzyme này giúp giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, và tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Đặc biệt, lysin và kẽm giúp tăng cường sản xuất enzyme tiêu hóa, kích thích vị giác của trẻ. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ những thành phần này có thể kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn và giảm thiểu tình trạng biếng ăn do sự thay đổi sinh lý trong giai đoạn phát triển.

INFOZYME là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt được thiết kế để giúp cải thiện chứng biếng ăn do thay đổi sinh lý ở trẻ nhỏ. Sản phẩm được phát triển để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường hấp thụ dinh dưỡng, từ đó giúp cải thiện cảm giác thèm ăn và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Sản phẩm bao gồm một hỗn hợp các enzyme tiêu hóa như Amylase, Protease, Lactase, Lipase, Cellulase, các enzyme này giúp phân giải tinh bột, chất đạm, chất béo, đường lactose và chất xơ trong thực phẩm một cách hiệu quả. Đặc biệt, sự kết hợp đa dạng này hỗ trợ giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa phổ biến như đầy hơi, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa, những vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, INFOZYME còn bổ sung Lysin và kẽm gluconate. Lysin là một axit amin có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sản xuất enzyme tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình phân giải thực phẩm và hấp thu dinh dưỡng. Trong khi đó, kẽm có khả năng kích thích vị giác và cảm giác thèm ăn của trẻ, giúp nâng cao khả năng chấp nhận và tiếp nhận các loại thực phẩm mới. Những hiệu quả này giúp giảm tình trạng biếng ăn và cân bằng dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Việc sử dụng đều đặn INFOZYME trong 4-6 tuần có thể giúp cải thiện cảm giác thèm ăn của trẻ. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho các bậc phụ huynh quan tâm đến việc cải thiện chế độ ăn uống và sức khỏe của con em mình một cách toàn diện và hiệu quả.

Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có thêm thông tin hữu ích để hiểu rõ hơn về vấn đề trẻ biếng ăn sinh lý và cách giải quyết hiệu quả. Đừng quên áp dụng các giải pháp phù hợp và tham khảo ý kiến của các chuyên gia nếu cần thiết.